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57号陈家骏爱的语言幸福沟通实修营总复盘:
在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:
1.发现自己
2.听课打卡，在生活中实修，真实记录感受。
3.在低频里主动询问老师，收获巨大。
4.带娃上课两天。
5.在媳妇的提示下和姜蕊组长的帮助下，进行感恩关门礼首秀。
6.和同桌联系先跟后带。
7.在群里敞开自己。
在这21天，我收获了哪些成长和感悟:
1.收获幸福实修沟通1、2、3、4、5、密码
一份初心：沟通基于爱，而非基于恐惧
二份需要：照顾好自己，利益到他人
三个选择：身份、情绪、信念
四步实修：还原事实（事件）、觉察情绪（感受）、看清价值（提示），找到方法（行动）
五阶层次：打招呼、说事实、讲认知、谈感受、达共识
2.看清自己和单位领导的相处模式，收回傲慢，回到自己在单位的身份上。
3.与老师41分43秒的语音，感觉穿越了好多坎。收获11条。
4.做自己，会很难，但要坚持。
5.学习照顾自己。
6.带着爱的沟通不会有太大的偏差。
7.很多时候，孩子是我们的老师。
8.父母的关系好坏会影响孩子的成长。
9.真正接受，就是不管她是什么样子，你都爱。
在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:
1.生活没有明显的变化，依然有压力。
2.我和自己的关系还在修复中，对姜姜时，有时依然还是旧模式。
3.和孩子的关系比以前要好。虽然她情绪不好时依然会说我不要你…但接受。
未来，我将如何做，可以让自己持续成长:
1.不忘初心 继续前进
2.将自己学到的运用到生活中，做到在事上
练，事上修。时时修，事事修。
3.看原文，听原课，悟原理。
