图片发自简书App
春节家人团聚因看到久别的亲人而让我开心和喜悦。与亲人朋友谈心，诉说彼此一年来生活的风风雨雨而让我感到放松和亲切，给我踏踏实实的归属感。但是我也看到了亲人和朋友在生活中的很多痛苦和无奈，而这些痛苦和无奈主要集中在亲密关系里。看到亲人和朋友在亲密关系中的矛盾让我有机会反观自己，让我更加珍惜我现在的拥有，让我更坚定了在亲密关系里修行步伐。
他们的痛苦和无奈无一不是期望对方改变所引起的。一个人想让自己变得有好身材，变得勤奋自律，变得自信笃定都要费九牛二虎之力，都要脱几层皮才能有一点点的收获，而面对一个自己无法把控爱人，想让他变成自己想要的样子，岂不是痴人说梦。
期望对方改变的背后是控制。而这样的控制是忘记了我们彼此是互相独立的人，我们彼此拥有互相独立的灵魂；忘记了彼此之间的界限感。
在生活中去觉察自己的每一个起心动念，是想控制对方还是想让自己去体验去成长，不要以爱的名义让对方感到窒息。窒息的感觉只会让对方逃离你，离你更远。
所以成长自我太重要了！
感谢生活给了我一次次成长的机会！
感恩所有的遇见！
