看《快乐大本营》,在《延禧攻略》中饰演“李玉公公”的演员刘恩尚之前曾参加过快本的主持人选拔，当时止步20名。如今他表示，自己用十三年时间，到自己出演的第十九部剧《延禧攻略》，终于被观众熟知，也重新回到了这个舞台。一旁的吴昕听到这段，辛酸落泪，自称“我觉得自己和海涛的命好”，感慨大家都过得好不容易。
而饰演尔晴的苏青是个特别热爱生活的人，爱看书，画油画，喜欢运动，健身，瑜伽，拳击，马术，游泳，冲浪，野外攀岩等都有涉猎，而且都做的有模有样。当时看那个段视频的时候特别感慨这才是生活啊！世界那么大，很多东西自己甚至都没有涉及到。
在演员之中，默默演戏多年一举成名的不在少数，甚至还有很多现在还没有出头的，有了机会便要抓住，因为一旦放手，下一个机会不知道何时了。可是要抓住机会是需要有料的，只是花瓶的话真的走不远。所以在这个时候，当时你经历过学习过的本领全都派上用场。像刘恩尚在快本模样不同歌手唱的歌一样，底下不知下了多少功夫，可是现在算是有了用场。没有观众的表演不能称之为表演。
他们都是付出了很大努力才有了现在的模样，机会不是时时来的，他们之所以可以抓住是因为一直都做好了准备。时刻准备着，时刻是最好的自己，时刻对得起即刻发光。
1.努力的人总是会有意外之喜
努力的人总是会收获意想不到的美好。
大学时期有一个特别要好的闺蜜，形影不离的那种。她的目标是减肥和变白。其实她不胖，算是正常体型，但是不瘦，所以一直立志要减。为了变白她顿顿吃豆腐，不吃其他菜系。为了减肥她吃很少的饭，几乎不吃主食。可是收效甚微。后来有段时间真的轻了，没多久就又反弹了。折腾来折腾去也没有成功。后来听说一直在各种尝试减肥的路上。
她离开了天津到北京奋斗，尝试北漂的生活，尝试离开家去独立。租房子，找工作，做销售，很大的压力，各种需要适应。为了不被淘汰，为了证明自己她坚持着。前不久见面发现她瘦的皮包骨头。这下真的是减肥成功了，我说她。她微微一笑，说压力太大，忙着业绩，忙着生存，所以暴瘦了。她并没有因此有多欣喜，而是谈着工作，谈着自己。
这个时候，那个减肥已经不在她心理了，她有更大的愿望，有想要实现的自己。
对于这个结果，我特别惊讶。真的，曾经那几年她心心念念的愿望就那么实现了。不是为了实现而实现的，而是她在追求自己的大梦想时捎带着实现的。
原来，生活好起来是一起都会好起来。所以当它一起糟糕的时候，我们也应保持见怪不怪的心态。
2.把努力当成一种习惯
努力是一件需要沉下心来，安静平和且长久去坚持的事，是耐得住寂寞，坚持的住自己的事。努力是自己一个人的事情，要成就的是你自己。不要让努力只是活在朋友圈里的豪言壮语，只标榜努力而不真正努力。
很多人喜欢秀努力，秀决心，秀美好的计划，需要靠宣扬得到别人的肯定，来证明自己闪闪发光。可是大家都在忙于自己生活，可能得空给你点个赞，你感觉备受关注。有一天不点了，你就失落了，不自信了。
真正努力的人都很低调，是有韧性，有内在驱动力去支撑自己。他们的努力，不需要外界给予勇气和信心，而是可以自己给自己加油。
赵丽颖最近因为官宣结婚而上了热搜。我是喜欢她的。因为她的韧劲，她的坚强，她的三观正，她的忠于自我。
她是农村出身，却大大方方，回家的时候会卸妆，朴素的回乡。
圆脸被认为不能做主角，她跑了7年龙套终于用演技证明自己。
在各大采访的时候会注意遮掩衣服，穿着从来不会很暴露，我是理解的，她还是偏传统的姑娘。
她不愿意过多的透露自己的私生活，愿意用演技证明自己，用作品说话，跟大家交流。她是演员，便靠行动，而不是言语上的我爱表演。这样靠实力说话的思想真的好正。
她按照自己的步伐走着，不想夸大自己的苦难程度，认为自己在做着很正常的事情。她直接宣布结婚我觉得很“赵丽颖”。有人说冯绍峰太花心，赵丽颖选的不好。可是她经历了这么多风雨，她不傻，肯定是自己幸福才会这样选择。我们大可不必担心。
就是觉得这样按照自己方式生活的人很帅。当你醒悟，人家已经默默的把该吃的苦吃了，也得到了该有的甜。一切自在我心。不需要多宣扬，只是我认可。这就是我要的生活，我要的人生。
真正努力的人，真的没时间感动自己。他们忙着踏实走人生当下的这一步。
人生是不可复制，无限精彩的。把努力作为一种习惯，按照自己的节奏生活，慢慢靠近自己，了解自己，实现自己。
埋头前行，莫问前程。再回首，梦中的一切已在眼前。
