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苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。而反思，是需要有层次的，就如同我们想开车去一个陌生的地方，我们先要查查地图，到那儿了我们还要看看路牌，我们还要看看车里车外面。每天的“反思”就好比我们在开车时的视角。反思有三种类型：第一种是对一事的反思，我们要问自己三个问题：要不要做、我要的结果是什么、下一步行动是什么,总之就是先有意义再有调理；第二种是对一日的反思，我们可以学习富兰克林，早上起来问自己：今天我要做些什么，每天晚上问自己：今天我都做了些什么，坚持要事优先；第三种是对一生的反思，就是我们的5万米高空系统，我们要对一生的维度做6个问句：我要做些什么、我要的结果是什么、我的决策和职责是什么、我长期的目标是什么、我理想的蓝图是什么、我为人的宗旨、世界观、原则是什么。我们需要这样变换视角去思考我们的每一天，带着更聚焦的思维去看每一件事以及我们的一生！