很多时候，我们都希望得到别人的理解和支持，甚至表扬，更希望得到来自朋友、同事和亲人的帮助，但其实往往事与愿违，就这样，每个人在生命的长河中，有的越挫越勇，有的一蹶不振。所以心理承受能力和身体抗压能力，对于职场中的我们就就显得尤为重要了。
记得2010年，我从财务科调到审计科，职位提升，在成为部门负责人短暂的噱头心理虚荣心所带来的的满足感快速消散后，我立即被新岗位的压力感和无助感所包围。
压力感来自于两个方面：
一、当时的审计科基本是财务科的附庸，根本没有进行审计范畴的相关内部审计业务，如何打破这种三年以来因循的传统魔咒成为当务之急；
二、审计科虽是一个部门，但其实就我一个光杆司令，根本无人可用，这也就意味着必然在自己全力以赴面对工作时，还必须对未来进行系统和明确的规划。
无助感也来自两个方面：
一、单位领导对于审计工作的漠视，虽然领导和我谈话时也表达了希望我破局的意愿，但观念哪能说变就变，更何况领导也不是一个人，它也是一个团队；
二、单位其他部门负责人对于审计工作的不了解，这种不了解，所带来的必然是在开展审计工作时的不配合、不理解、不参与和不执行。
面对这些，我内心其实很痛苦，很希望找人倾诉，寻求帮助。也的确这样去尝试了，但收获很少，无非是自己得到了一个宣泄痛苦的机会而已，但释放过后，却发现更多的挫败感和无助感会更轻易的再次包裹住自己。就在这时，朋友的一句话点醒了我：“这个社会你不要指望别人帮你，不害你的就是好人，帮你的人是你一辈子的贵人！”是啊，好人如影随形，但贵人可遇不可求。我为什么要希望别人都能帮到我呢？其实做事情的关键还是是要靠自己的，只有自己，才能破局。
于是乎，开始行动，第一步是学习内部审计的相关理论，掌握业务知识，对于单位审计科未来的工作内容，拿出了五年规划和每一年的明确目标和及具体安排；第二步，根据自己的规划和安排，先和主要领导汇报，争取理解支持后，在领导班子会上作专题汇报，形成文件，并在单位各个部门下发；第三步，根据工作安排，和相关部门进行对接，和负责人沟通、实时跟踪督查，对实施结果进行考核，在完善方案同时，将整个工作时间和工作流程进行固化。就这样，从刚开始很多不理解，不配合，短短半年，审计科的科室形象和知晓率得到快速提升，科室绩效排名也从最开始的排位倒数后五名排进单位前五，领导也开始和我提起增加科室工作人员的相关事宜了。
再以后，我不管走到哪个岗位，面对哪种困难，耳边都会响起那句话，它总在提醒我，不管什么时候，自己一定要努力克服自己的惰性，提升自己的韧性，不抱怨，不放弃，学会感恩，善待身边事，理解身边人。
