时时刻刻观察自己的情绪变化，时而高兴时而紧张时而兴奋。因为有了她我的生命变得有意思多了，如果以前我的生命是黑白的，现在我的生命就是彩色的。她就是我的调味剂。

我想说的重点是现在因为有了元认知能力和观察细微变化的能力，不断的反思，不断的提高自己的能力。我现在可以从不同的人身上学习不同的能力，以前只会学习那些我认可的人。现在我能从正反两面看问题，真的是拥有了相反的观点还能行事。这感觉棒极了，虽然拥有相反的观点，我不会完全认可或者否定某个观点，只是偏向于认可，认可的程度不同而已。。

通过学习了很多的每天听本书，我发现每本书都是从不同的角度阐述问题，哪怕她说的再对，也一定是片面的，不够全面的，而这些观点只有在生活中运用才能不断提高。不断完善。

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