137累积式学习法对于我们育心经典的实践者，特别是每天在坚持的家长们来说，简直太熟悉了，也是受益匪浅。
1代表简易，每天读经的遍数，一遍大约10分钟，大道至简，学习是一个长期的过程，更要简单易行，长期有效。
3是变易，每天读经的内容，最少三样，共30分钟左右。如果让孩子读一样，坚持30分钟较难，一般孩子专注力都在10分钟左右，所以当孩子不想读的时候，我们就换了一样内容，新鲜趣味。三生万物，趣味无穷，生生不息。
7是不易，是指读经的周期，同样的内容连续读7天，根据记忆规则，7天打通或者形成记忆回路，将所读内容深深印入脑海。7是一个很神奇的数字，比如一个星期7天，人体70%是水分，7色光，甚至生命孕育周期也是7的倍数。七日来复，反复其道，7是天地万物的规律和和法则，只有遵循规律，才能有效高效的学习。
50多万字的经典就是在这也不算简单的坚持中完成，充实着生活，滋养着灵魂，生长出智慧，甚至到达心灵和文化的万山之巅。但若没有这样一套科学简单的方法，面对浩瀚的经典，我们只能踯躅不前，望洋兴叹，心有余而力不足。
其次是累积教育法的三大纲领，八大原则。
简易性纲领，多样性纲领和周期性纲领对应137学习规律。
当下读经，全家读经，科学读经，系统读经，不离家庭，不离生活，不离社会，不离易根，则指导我们面对浩如烟海，“晦涩难懂”的经典，为何学，何时学，何人学，如何学，何处学，最终用经典武装头脑，提升能力，指导生活，知行合一。
更让我们欣喜的是，谦奉老师又通过自家的学习和实践，总结了86读书训练法，收获特别的大，很开心。
因为这套读书训练法不仅适合读经典，也同样可以应用到所有的学习当中去，所谓正心诚意，格物致知。
八：预，静，时，记，读，统，结，收
六：心，耳，眼，手，口，身
[红包]预：凡事预则立，不预则废，做好读书准备工作，包括生理方面和物质方面，让孩子养成有条不紊、一气呵成的读书习惯。
[红包]静：先通过深呼吸、积极的心理暗示（开心读经喽）来静心，想象阳光普照，心从而做到快乐读经，更好的吸收经典能量。
[红包]时：准时读，并预估大概要读多长时间，培养时间观念，做到心中有数。
[红包]记：记录本次读经的时间，准备一个本子记录每一次读经典的时间。
[红包]读，有"六到"
心：静生定，定生慧，放松；
心❤ ，恭敬心，感恩❤ ，敬畏心，尊师重道的仪式感很有必要。
耳听音，听清楚再跟读，有助于倾听能力的提升。
眼观书，视觉能力。
手指字，有助于专注力的培养，
嘴读准，大声大胆，字正腔圆，普通话会好哦。
身坐正，保护视力，防止驼背。
[红包]统：统计诵读时间，培养孩子的时间观念，预计诵读时间，做到心中有数。
[红包]结：让孩子总结自己的读经情况。
[红包]收：读完了之后要把书收收拾整齐，放到原处。家长记录总结。
