昨天在郑州的“易学律动”工作坊结束前有位学员分享说：在三天的工作坊中可以感觉到完全的被接纳，不管犯了多少此的错误，学习的进展如何缓慢，都不会被责备，被看轻或被羞辱。老师反而是用更多的方法来支持与鼓励大家多方尝试，并坚信每个人都会自己超着正向发展。而这份接纳不是来自理论与技巧，而是一种生命态度，所以感觉到真实与信任。

我相信真正的接纳是来自经验与了解，只要接触过心灵成长课程，每个人都可以朗朗上口的说接纳、同理、觉知、临在、送光、送爱⋯⋯。但我们真的有这样做吗？也许主观上有，但客观上呢？有没有爱，是否对人接纳，不在与自己怎么想，也不在于自己怎么做，不管我们的出发点多么好，技巧如何精湛，就算完全符合理论，只要接受的对方不感觉到爱，不认为有被接纳，我们就是没有爱，我们就是表现得不够接纳，这必需以接受者的标准为标准啊！

在练习律动的过程中，我深刻的经验到犯错是必然的，每一支舞我至少要犯上数十次的错误，才能够勉强把手脚的动作组合在一起，过程中的纠结与挣扎点滴在心。因为我深知所有新事物的学习，都会经历这一段艰难的时刻，在百般无力与挫折的情况之下，最需要的就是被支持与鼓励，最渴望的就是被接纳与了解，最期待的是自行完成享受成功的喜悦。

我自己是这样的经验过，也相信大多数人是如此，而在几十年的教学当中，发现也都是这样。因此将心比心，自然对于困在纠结与挫折的人，就会特别有耐心，对于正在努力的人就会特别去支持，看到别人努力后的突破与进展，就会特别开心，不亚于当事人的兴奋啊！

理论有帮助，但来自实际的经验后的了解才能让理论与技巧成为自己生命的一部份，不是知道要怎么做会更有效，而是想都不用想就已经是这样做。成长不是我知道什么？（我要送爱送光。）而是我是什么？（我就是爱，我就是光。）