昨天我就告诉自己要完全的信任自己，接纳自己，真实地面对自己，“真实”两个字，给了我无穷的力量。
大C最容易纠结，而纠结的时间往往浪费最多。而我时刻告诉自己的就是，要真实的面对自己，把当下的感受和情绪，让它自然地流露出来，只要自己愿意对情绪和感受负责，那么就不用担心后面的任何影响和后果，因此就会变得更勇敢，开始去做以前犹豫不敢做的事情。
今天的践行效果如下。
早上5点起来，我先打开镜子练习的调频音乐，让自己听了一首歌。把我的情绪从较低状态调到了平静的状态，然后开始拿出任务问我自己，我要做什么事情，我为什么要做。
我先把需要做的任务都一一理出来，然后问我自己愿不愿意做，想不想做？不想做就不要勉强自己。
等我自己真的想好了，每一件事是我必须要做的，然后再开始做，就进入开始做任务的状态。
不知不觉做起任务来，没有压力，很轻松，而且速度非常快，快到我以前都没想过。
以前做以下任务，我可能需要3-4个小时的时间，但今天早上两个半小时左右就搞定了。
听蓉大，金钱认知的分享（15分钟）
听完运营学院课程安排（15分钟）
短文300字打卡（20分钟）
听小米大大运营感悟输出（1小时15分钟）
晨读，2条感悟（10分钟）
分析原因：C特质怎么摆脱纠结
我发现做自己乐意做和愿意做的事情很重要。怎么样才会乐于做呢？就是当手里有一堆资源和需要做的任务的时候，先想清楚，这些事情我为什么要做哪些是必要做的，哪些是不必要做的，我怎么做才能速度最快吸收得更好，如果不愿意做或者觉得它本身是一种负担的事情，还不如不做。干嘛浪费自己的时间和精力，在不想做的事情上呢？
想清楚它的意义之后再去做，会发现以前做一个任务的时间，现在可以做两件，甚至三件事。
今天一天公司培训，我听着课程分享，想着课程的意义，培训老师问什么的话，我会知道什么答什么，而不会像以前一样不好意思。
今天看着同事我也很平静地打招呼，不像以前一样要想我要不要对别人笑。
一天我都感觉自己很稳。
真实，好有力量！
