今天是训练的第五天，天气 小雨 ，跑步里程 3公里
在下班后，吃完饭 和同事聊着天，看着外面下着的小雨，自己内心就在想，这雨下的是不是太逗了，你要么下大一点，要么就别下，然后看着手机里全马的训练计划 我在房间里转悠着，我想大家应该明白这样的心里吧？就如同那句话：其实我是拒绝的。
在犹豫了12分钟后，我还是换了衣服出了门。然后呢？
和先前一样，慢慢的听着老罗的演讲内容，在自己的另一个空间中。我很享受这样的感觉，因为它让我知道自己还活着。
回来后，洗个澡换了衣服，坐在电脑前。我就在想一个问题：为什么我会犹豫12分钟，但最终还是迈开了脚步？
生活在一定的时刻需要去喝一杯鸡血
在想这个小问题的时候（它好像不是一个小问题）我联想到了自己以前做的种种事情，好像本质都是一样的：刚开始兴奋不已，斗志昂扬，写下满满一页纸的详细计划，然后呢，然后就是在这个过程的路上下了点“小雨”，自己就不停的犹豫。
第一次犹豫了12分钟，
第二次犹豫了30分钟
第三次犹豫了1天
第四次犹豫了2个月
再然后就是听到或看到和自己先前计划有关的内容，自己就好像是被唤醒了一样，但是呢？又循环着上面的内容。
有时候想明白一个小问题，那么你的世界都会因为它而改变
就这个问题在前几天和老罗有关的一本书中老罗给了一个比较可行的方法：不断的给自己打鸡血
在自己想要放弃的时候，翻看下你了解到的那些牛人或者是自己想要达到的那种人的状态。
我想我们每个人都有这样的经历：
还记得自己在高中的时候，同学们想要组织打篮球，但是自己在那么一刻不想打，很不想打，然后呢？然后我就打开了NBA的网站，就坐在那里看比赛集锦，10分钟！就10分钟。我先前那种不想打的想法完全不在了，然后就是飞快的跑到篮球场！
在自己低沉的时刻，用你的目标的标本刺激你的神经，屡试不爽！
感谢自己明白了这样一点。
表示现在的温度有点低，我要进被窝中！
今天就这样。。。。。
