从11月19日第159期实操班到今天的导师班,一个多月的学习,感受,开启了自己第一天的分享!
今天导师班的第一天,王院长授课内容是三三三建制。第一步 凡事向内 ,首先要搞清楚 自己心里的劲 往哪儿使 !要学会觉察自己 ,觉察当下 !感触很深,以前听朋友说”婚姻需要经营”,总觉得不以为然,觉得经营是个贬义词,是夫妻双方不信任,不亲密的反映,可是经过20年的围城生活,我越来越感觉到亲密关系的存续是需要双方用心的,这个用心需要洞察!
就如今天王院长所说的 “一个幸福的女人 一定是一个可以洞察当下,觉察当下的女人 ”!总会在生活中对丈夫的无名火感到莫名其妙,不知道他为啥生气,在今天明白了,要学会觉察,觉察到他的无名火是心里的劲往哪使了,这是解决问题的第一步!