怀孕是门技术活，很多妈妈特别是新手妈妈对于怀孕期间的各种变化都无所适从。下面我们就来盘点几个孕期最容易遇到的问题吧。
1、关于妊娠纹
当妊娠纹像一条条紫色的蚯蚓爬上你的肚皮、大腿、腰的时候，你才惊觉着产后怎么护理消退。
不要想着等妊娠纹长出后再买产品淡化，预防大于治疗！
妊娠纹一旦长出就很难恢复到从前。它是皮肤增长速度跟不上你快速生长速度导致皮肤纤维断裂而表现的模样。所以首先，一定不要吃太胖！让你的体重合理的增长，一周长一斤就好。荤素搭配，饮食均衡。
另外，保持皮肤的弹性。可以适当抹一些专门针对孕妇的保湿产品和防妊娠油，可以有效预防。
不要用过热的水洗澡，一是胎儿不喜欢，二是稍微低于体温的水能使皮肤保持更好的保持弹性。
2、关于体重
怀孕后最担心的就是怕宝宝营养不够，缺这缺那，于是每天过量进食。其实保证日常妈妈和宝宝的营养外其它吃的多余的都长在妈妈身上了。
另外吃太胖宝宝体重过重不利于顺产，而且偏胖的胎儿在妈妈肚子里会给妈妈日常生活带来很多负担。比如挺着大肚子易腰背痛，孕晚期睡眠质量不好，胎儿压着带来耻骨的疼痛，妈妈产后恢复困难等。
胎儿5-6.5斤最适合顺产。孕妈怀孕期间增长的体重也是因人而异的。过轻的妈妈可增长12.5KG-18KG，过重的妈妈7-11KG，正常妈妈11.5-16KG是最理想的。
3、关于身体的疼痛
被日益长大的宝宝压着，加上松弛素的分泌，孕中晚期容易出现的是耻骨的疼痛。这时候妈妈们就不要过多运动了，包括散步。多躺着休息，少深蹲，少做开髋的动作。睡前侧卧两腿间夹枕头，枕头厚度使你的腿与髋部平行，不要过高也不要过低。
另外约有1/3的孕妈妈们会出现静脉曲张。静脉中瓣膜无法有效关闭造成血液无法向上输送而沉积在血管和下肢。预防和改善的方法有：不要穿过紧的衣服；适当泡脚促进血液循环；不要吃太多，以免给胃蠕动造成压力；睡觉腿下可稍垫高。
怀孕后要多学习了解孕期知识，让自己和宝宝少走很多弯路，以更好的迎接TA的到来！
