2020年3月11日 星期三
晨练打卡 第️54次
姓名：杨迎
角色：观察员
主题：如何如何对人放下评判，充满好奇？
客户：玲玲
教练：涵旭
我的感受：教练的基本功还是很扎实，做到教练之箭的完整，运用了创建合约、假如式问题的工具，带给了客户的自我觉察和探索。
我的观点：教练的聆听和陪伴非常重要。
我的渴望：做教练时不分析，内心没有自己的声音。
我的觉知和收获：1、拿到素材时怎么用，可以让素材发挥更大的价值。可以用平衡轮、价值排序、冥想等等。2、情绪背后的真相是什么？当有担忧时，忽略了对方有能力面对的智慧，对方收到的是否定、不相信。愤怒是对自己无力、无助、无奈的表达，真相是生自己的气，内心要笃定，当不论发生什么事，我都有办法解决。恐惧涉及生存安全，内心要相信：这件事情无法如何都不会伤害到我，我都会过得很好、很舒服。3、对客户的提问要站在关注客户本人的角度。
我的行动：写晨练日记
观察员:文娟、海琴、杨迎
督 导：邢杨老师
