今天听到一个话题，如何挽救婚姻？离婚对一个人来说很有压力，同时，他也会带来经济条件的变化、搬家，或许还会失业和换工作。看了此文章，都是还挺有收获的，虽然现在还未碰到也不希望之后碰到，但里面的观点还是有些意义的，譬如止损、考虑利益等，分享如下：
如果有的婚姻还可以挽救，事实上如果婚姻的续存对自己一方有利，就应该努力争取，如果婚姻的续存对双方有利，就应该全力以赴。
挽救行动最早越好
举例：扁鹊见蔡恒公。
很多人总是要等到另一个人决定离开时，才会真正试图挽回这段关系。平时大多数人都在掩饰和回避双方的分歧和冲突，总试着用最低成本来解决婚姻冲突，却不知这反而加剧了婚姻危机。
对方想离婚时会有征兆
任何一段关系破裂之前，总是会经过一段奇怪的表现。譬如先用间接策略：疏远、冷漠、挑衅、找茬，是的让自己的婚姻看上去是因为过不下去了而甩锅给对方都怪对方性格不好。为了维护自己的内心安宁，使得不让自己那么内疚。
这个时候要用道破策略：你是觉得我们的关系有什么问题吗？还是说你想要跟我分开？
一般的人听到这段话会措手不及，甚至充满羞愧感，这可能会让对方改变自己的决策。
很多人忽视配偶的挑剔、找茬，不承认对方可能正在厌倦自己。试着每天观察对方10分钟，第一时间察觉对方的异常，记得要看他，称赞他，才会是关系更亲密。
两种崩溃模式和弥补方法
第一持续冲击型夫妻
这种夫妻是在婚前就开始暴露一些问题，而因为某些原因最终还是选择结婚。这是婚姻危机高发的一种情况：伴侣在婚前就对此关系很不满意，一旦将缺点、矛盾带到婚后，会让婚姻关系比较脆弱，更容易出现危机。
第二幻灭型夫妻
婚前包括婚后的一段时间，两个人关系总是深情款款且浪漫温馨相爱的，但是随着时间的推移，一旦其中一个人不再有热情扮演一个完美的妻子或丈夫时，过于乐观的人会体验到浪漫水平的急剧下降。即使他们之间还有感情，但巨大的落差使得他们关系破裂。
所以结婚对象试着挑选更理智、更能讲道理的人。
婚前了解对方并可以求助于心理咨询师解决掉两个人的问题，复盘下你们的夫妻关系，如果是浪漫组合，请打起十二分的耐心，做一个完美的浪漫爱人，一直到老。
没有你我也会过的很好
试着用温暖小屋策略分析下你将要做的决定：你看，这是一件温暖的小屋，你进来，更好，你不来，我和孩子过得也不错，你出门是进了广阔天地，但很可能会有暴风雪，你怎么选？
应对出轨：坦诚和宽容
有一个测试针对大学生的，关于对配偶的要求：分别是自主、相似、支持、开放、忠贞、共处。你看，忠贞是放在第五位上。当然，没有人会对伴侣的背叛而无动于衷。所以说如果你出轨了，而你对你的婚姻仍然看重，首先得终止你出轨的行为，如果配偶在知道这件事情的情况下，主动坦白是破坏力最小的方式。在坦白是，表达方式特别特别重要！采取策略避重就轻。
If对方出轨，你仍然想要维持这段感情，试着原谅，使用挽回技巧。
改善夫妻关系技巧：鼓励支持、表达感激、参与互动、公平和承诺、小家独立。
改善自我沟通技巧：耐心听、给予积极回应、知觉检验、控制负面影响、精确表述、少用但是、描述但不断论。
