亲爱的家人们大家晚上好，我是您的老朋友宴群。
我们今晚分享的主题是。《尊重父母的原貌，回归正确序位》。
在前几节的时候，我们分享了，
了解父母关系的7步法的第1步是，
改变视角纬度随顺命运之河！
我们认为说，父母是我们命运的一部分，我有这样的父母，是属于我自己的命运！
第2步是，我们重新去看我们的家族谱系图，再次的去认知父母，
从家族的框架上，重新去评估对父母的期待，我们会发现，他们并不是我们想象的那对完美的成人！
他们并不是，从我们出生开始就拥有了一切的力量！
他们也在，受到各种各样的制约！
受到各种各样经历的限制。
那今天我们来分享，疗愈父母关系的第3步，《尊重父母原貌，回归自己的序位》。
如果我们期待父母有所不同，
会削弱我们自己的力量！
父母是我们的根！
我们想要让我们自己的根系变得不一样，从某种程度上来讲，就是学了自己的力量！
尊重父母接受父母本来的样子，也是接受我们自己本来的样子。
因为我们的生命.来自父母，
我们生命中很多生长中的信息也是来自父母！
父母一直在影响着我们，这就是事情本来的样子。
如果我们可以去接纳父母，尊重父母本来的样子，我们会获得很大的解脱，也会变得更加轻松。
同样的，如果我们没有办法去接受父母，我们总是希望自己有一对完美的父母，会对他们有很多，理想化的投射。
我们期待他们是富有的，他们能够给我们更多的帮助！
我们希望她们是美丽的，地位高的，受人尊重的，受过高等教育的，对我们温柔，包容充满爱的。给予我们无条件的爱的。
我们渴望他们是完美的，
为什么呢？
是因为我们，自己不愿意接受自己现在的样子！
所以我们排斥他们，怨恨他们，对他们不满，
当我们这样做的时候，我们的内在其实，还处在一个没有长大的孩子，
一个充满幻想的儿童而已。
孙瑞雪老师曾经讲过一个故事，
在网上有她说在蒙克梭丽的幼儿园里，几个，三四岁的孩子坐在一起讨论，居然很快得出了几个重要的结论，
第一，父母是不可以改变的！
第二我们越想改变父母，他们就变得越糟糕。
这个结论令对孙瑞雪老师很惊讶！
她感叹道，如果我们小时候得出过这样的结论，并把它当做为自己的人生信条，那么很多心理问题都可以解决了。
事实情况也是如此，
大多数心理问题的产生，有很大部分，都是因为我们小时候，拒绝接受自己的父母！
拒绝接受生命当中这个最大的命运，相反我们渴望去改变他们，
渴望会发生改变，
渴望那些过去的事不曾发生，
这种渴望注定是失败的！
我们并不愿意100%的去接受现实，
或者干脆把现在一切的结果归于曾经的现实。
分享个案例，
一个叫小赵的女孩曾经问说：为什么他总是吸引同样类型的男人？
他总是因为同样的错误，一次一次的摔倒？
我跟她细聊后发现，她小时候长期遭受父亲的暴力，
母亲在他很小的时候就离开了家，
父亲长期的酗酒，一腔怒火也总发泄在小赵身上。
小赵也曾想过，尝试改变父母的行为，
长大后。
小赵有机会就远远的离开了这个家，到了别的城市生活，
然而那些暴力倾向的男人对他有非常大的吸引力，像磁石一样吸引着它去接近去迷恋。
这种吸引力，其实就是深埋在女孩心底，改造父亲的动力。
我们得知道，潜意识，总会用不同的方式，来去呈现那些未完成的动力！
那我们讲我们需要去尊重我们的父母。接受他们现在的样子。
那么，到底怎样？才是尊重和接受父母现在的样子呢？
尊重并不是指听话，尊重也不是指孝顺的意思，尊重有三大含义。
第一，不要再试图改变，包括想要去拯救，去评判，去怨恨。
第二，不再为此，去渴求，勒索，或者是抱怨。
第三，不再去承担另一个人的命运。
在第1条里，如果我们真的能够去尊重我们的父母，我们首先要放下，
那个想要让他们改变成更好的想法和念头！
放下想要去评价他们的想法.和冲动，我们需要明白，父母并不需要变成其他的样子！
他们早就在那里，他们比你出生早很多，你出生时他们早就已经是那个样子了。
他们的所作所为并不都是对的，
但这，并不意味着他们需要去改变！
如果他们自愿去变化，那是他们的自由！
我们不再苦苦的去渴求，有一对完美的父母，能够照顾我！
我们也不再渴求，在我们过去的婚姻和以后的婚姻当中，会有一个人来替代他们的角色！
来满足我们内在的对于父母的渴望。
不去拯救父母，因为拯救意味着某种改变，
如果父母能够改变的话，他们一定早就改变了，
他们，之所以这样，是因为他们无力改变或不想改变！
所以我们需要尊重他们的选择，
每个人都要为自己的选择去承担责任！
我们不能去做父母和家庭中的拯救者！
不能把他们当成包袱一样，去扛在自己的肩上，艰难的前行！
因此尊重是带着界限和序位的。
有位祝女士，跟我说了一个故事，
我觉得这个故事能够反映她女儿对序位的错误认识。
祝女士有一双儿女，在孩子很小的时候，他和丈夫早早的就离婚了，儿女都由他抚养长大，儿.女都很争气，
各自都有很好的前程。
最让朱女士操心的是，女儿年纪不小了，朱女士一直催促女儿赶紧结婚，但女儿对亲戚朋友介绍的对象不是推阻.就是拒绝！
终于有一天，朱女士忍无可忍和女儿发了火，才知道了女儿这么做的原因，女儿竟然是不忍心看着母亲一个人孤苦伶仃，
儿子早早结了婚，女儿很孝顺，常回家陪妈妈，朱女士的女儿这种行为，属于典型的序位混乱，也是导致朱女士和女儿发生矛盾，以及女儿行为偏差的主要原因。
尊重有四大层次，
第一，尊重父母的性格和优缺点，
我们可以去列出父母身上的优点和缺点，尤其是你对很讨厌的缺点，
比如说他们喜欢抱怨啊，无知啊，吝啬啊，重男轻女啊，待人冷漠啊。
你可以闭上眼睛想象，你面对你自己的父母，和母亲，告诉他们，
说：爸爸妈妈你们有这样这样的一些缺点。
继续对他们说，
是……我同意你们就是这样的，
你们不需要改变，
我有一个，爱抱怨，很吝啬的妈妈，我有一个很冷漠，很暴力的爸爸，就是这个样子的，你们不需要改变。
你是带着内心很大的尊重去做这些的，
就这样去说这样去做！
而不是无奈的去做，
你可以继续对他们说，亲爱的爸爸妈妈，你有这样…那样…的缺点，
但是我同意你就是这个样子的，
你不需要改变，我也不再渴求你们会变成其他的样子，
你们并不完美，也不需要是一对完美的父母。
这是尊重父母4个层次的第1点。
第2点，是尊重他们之间的婚姻和相处模式。
我在网上看到过这里有个例子，在这我们称呼他张先生
他说他是最典型的，孝而不顺的人，他很爱他的父母，父母吵架的时候除外，
有一天刚下班回家，张先生一进家门，就听到母亲对父亲的数落，
都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，然后无限延展到以前。
这一次张先生没有听清是为什么，也不想知道他们吵架的内容，
他已经司空见惯了，彻底麻木了，
每一次听到母亲在外面数落父亲时，他就很愤怒，恨不得马上逃离这个让他讨厌的家。
他觉得他妈妈有时间，有独立能力，也很会赚钱，完全有条件，去过自己很快乐的幸福生活。
可是为什么，母亲总是给自己找气受？总是越不过心里的那个坎呢？
也有人这样说，说他的妈妈十分的痛恨爸爸，甚至不允许他在父亲面前称呼他为爸爸，
所以看上去是被卡在父母的婚姻里面。
我们时常会在生活中听到父母说：
他为什么和这么一个人结婚？
他为什么和那个人离婚？
他为什么在婚姻当中受尽了苦？
父母甚至会告诉你说，他们之所以维持这段婚姻，就是因为你孩子，
都是为了保护你，才受尽了痛苦，虐待…折磨，仿佛孩子是他们婚姻的一个代价，是他们没有离婚的一个代价，
仿佛他们的幸福，是因为你，而牺牲掉了。
我们需要明白什么才是真正的尊重父母呢？
其实就是尊重他们之间的亲密关系和所有模式，！
这意味着，我尊重父母之间的互动模式，
尊重他们婚姻当中的冷漠冲突，暴力分离，战争相互伤害，双方之间的忠诚或者不忠诚，出轨，再婚离婚，这些都是父母自己的事情。
我尊重父母在婚姻中的决定！
无论是谁.骗了谁，
或者你们有没有把这个孩子生下来，有没有抚养这个孩子，
你们是喜欢男孩？还是喜喜喜欢女孩？
这些都是父母婚姻中的事！
他们能成为夫妻，这些都是婚姻。是他们自己的决定。
父母之所以成为夫妻，也是因为因缘合和，孩子有什么资格指手画脚呢？
所以面对父母的婚姻我们，不期待能有任何的改变，也不去掺和评判！
自然也不会渴求，需要有一个完美的充满爱的家庭。
我不要求你们的婚姻，像花一样的甜蜜，像阳光一样的温暖。
如果父母之间貌合神离，那么你可以试着闭上眼睛，
去想象，着站在父母的面前对他们说，
你们之间有一段貌合神离的婚姻，这和好，这很棒，这就是你们的婚姻。
同时我们也不必去承担，我们父母的那些聚散离合的所有责任，
如果父母告诉你，就是因为你，他们才维持这段糟糕的婚姻，
你要记住，这句谎言，
因为作为父母，这是他们应尽的责任，
是他们该做的，也是他们的选择，
需要他们自己去承担，
对他们而言，你只是一个孩子，在你的序位上，你不需要去干涉。
如果他们执意要去离婚，那自然有离婚的解决的方法，
他们也会有离婚后的生活，
同样的，你也去承担那些任何选择之后的代价和命运，这些都没有关系！
但是。之前所做的决定，那些代价，必须由他们自己，由他们这些成人来承担。
尊重父母之间的婚姻和模式，是尊重他们回归自己序位很重要的部分，
很多时候，作为孩子，出于爱，不愿意看见他们的父母发生冲突，
孩子们尝尝认为，父母之间不幸出现问题，家庭的解体，都是因为自己不够好，是我不够可爱，我不够完美，不够优秀，是因为我，让家人操碎了心，这是一种错误的想法。
我们必须要明白，
父母婚姻当中出现的一切，他们的情感纠葛，他们的快乐和痛苦，都属于他们自己！
因为他们大，我们小的，
他们先来，我们后头到！
他们彼此相认，相知做了这个决定
他们就应当承受一切，当然也包括痛苦和快乐。这是尊重父母的第2层，尊重他们之间的，婚姻和模式。
第3层就是去尊重父母的快乐，痛苦，重担和渴望！
我们前面讲过，很多时候孩子有一种无形的冲动和动力，
总认为说父母过得不够好，不够开心，很大一部分原因是自己所造成的！
因为自己没有给父母所带来好的环境，
没有让他们能够安心放心！
没有能够让他们荣耀。
举个例子。有位同学说，
在很小的时候，他父母之间的关系就很不和谐，
父母总是为了很多琐碎的事情争吵，三天一大吵。一天一小吵。
经常打架，
小的时候父母每次吵架他会哭，
等到大一点，他开始劝架，
他开始对妈妈说：爸爸是怎么想的，对爸爸说妈妈其实是怎么想的，
而他自己的需求却得不到满足，
父母很多时候是忽略他的感受和需求。
等着他稍微大一点，他以为父母会改变。结果他们的争吵是一如既往，
他在父母的生活当中疲于奔命，
但父母因为经济上的问题争吵，他便将自己辛苦赚来的钱补贴给他们，
但父母的一方，因为与其他的亲戚在人情往来上面发生矛盾，那他就去做调解，
当父母要换一个更大的房子，他就把他所有的积蓄，都贡献出去。
我们需要去尊重父母的婚姻和亲密关系，
允许他们以本来的样子存在。
同样父母的快乐，父母的痛苦，重担，渴望，他们对未来的看法和需求，
我们也要去尊重！
我们只是下一代！
对于繁衍的法则，和新系统优先的法则，
首先要去照顾好自己，
当然我不是说，让你停止对父母的照顾，不去尽自己赡养义务，
而是说首先要尊重他们的痛苦和责任，包括他们的不满意和失望。
我们要知道，父母会有自己的压力，自己的痛苦，自己的成功和失败，这本身就属于他们自己的命运。
你应该优先照顾好自己的系统，照顾好自己，
如果你有更多的时间，金钱，精力当然可以分享给你的父母们，让他们快乐，
减轻他们的痛苦，减少他们的重担。
但是你必须要明白序位的关系，必须牢记新系统优先！
否则你会因为想要去承担他们的一切而摧毁了自己的命运，
如果你在，尽对父母的义务时，感觉喘不过气来，
可以试着想像，你跟父母说，亲爱的爸爸妈妈，我很想让你们过得快乐，很想能够拯救你们，但是我没有办法让你们完全满意！
没有办法让你们不失望，
很抱歉，你没有资格失望，有资格不满意。如果你们不开心的话，那是可以的。
如果父母曾经告诉你说，我为你付出了这么多，比如说一个单身母亲含辛茹苦的拉扯儿女长大，落了一身的病，
牺牲了自己的青春，他可能会觉得为你付出了很多，
孩子大了，现在是该回报的时候了。
父母有时候会向孩子索取，有的时候父母会向你要求一些东西，或者给出有害的东西，
你要明白，这个时候的你，仍要保持这个序位和界限，
你可以想象看见了妈妈，然后对妈妈说我尊重您，承担了这么多，
谢谢您给了我这一切，
我可以用其他的方式来报答您给予的生命，
我会把您给我的所有，的加倍传承下去，
同时会为您做些.力所能及的事。
在面对父母的痛苦和责任的时候，我们首先要去做的是，
理清序位，界限主次。
我们没有办法让他们永远满意，同时他们也有资格失望，如果你不了解这一点，会始终活在他们的苛求里面。
颠倒大小的序位，
仿佛就像是你.是他们的父母，
必须要抚养他们，这会让你的人生步，伐彻底的乱掉。
爱不是盲目的爱，是带着序位的，是带着界限，带着次序的，
真正的爱，其实包含一种很大的勇气。
第四，尊重他们的生死和命运。
我们每个人都会经历到自己的生老病死，你的父母也不例外，
作为孩子，面对父母的生死，看见他们因疾病，痛苦挣扎的时候，很渴望能够去挽救他们。
举个例子，
有个个案说，他的父亲20年前病故了，他一直内疚，他觉得，如若当初给父亲更好的照顾，或者是陪伴，父亲可能就不会那么快离开，
这么多年以来，他一直活得非常的痛苦和后悔！
自己的健康也出现了严重的问题，
仿佛用这样的方式来表达，对父亲的追随和内在的赎罪！
给他做了20分钟的个案
他的释放了这种内疚，
在心里接受了这个20年前的事实，
他的父亲有着自己的命运和生死，
作为孩子，虽然很想干涉，但没有办法决定别人的命运，
它可以在内在，去感恩和纪念父亲，并允许自己的生活可以更加的轻松和成功。
大量案例都表明，当看见父母的痛苦与疾病时，
孩子们都会想去帮助父母，
如果失败父母不在了，
会导致孩子的心理，产生很强的内疚感。
他们会认为父母是可以被拯救的，本来可以再多活一段时间，
家人们真相…并非如此，
每个人都有自己的命运和生死，
我们不需要去想能拯救谁。
可以尝试着一个，让我们能够放下，因为面对父母生死，所产生的内疚的方法，
请试着闭上你的眼睛，想像你看着你的父母，然后对他们说，亲爱的爸爸或者亲爱的妈妈，
我很想拯救你，但很抱歉我无能为力，
因为那个属于您的命运我无法改变，
真正的尊重父母，是尊重他们的性格，优点或者缺点！
而不是去做任何的改变！
尊重他们之间婚姻的模式，不去改变和介入，
不做任何的评价，
尊重他们的快乐，痛苦，重担。
虽然你看见了，但知道那些是属于他们的，
他们有可能会对你所做的，或者是没做的失望，
但是你无能为力，你要做的是先照顾好自己的系统，
尊重父母的生老病死，
这才是真正的尊重，
尊重并不是意味着孝顺，也并不是完
全听从他们的话。
你需要明白，
有可能是自私，冷漠，暴力，
但同样带着爱，热情，想要给你很多的那两个人，
他们就是你的父母，他们本身就不完美，
他们的原生家庭不完美，
他们的童年也不完美，
他们就是现在的这个样子，不需要改变他们。
有了一段不完美的婚姻，有了一个不完美的家庭，然后有了一个不完美的你，
同时他们还有很多需求，很多渴望，所有的一切都把它留在原来的地方。
今天要送给家人的礼物是
《用间接反转法去处理对父母的抗拒》。
1，第1点去找到你所抗拒父母的那个点，可以先列一个清单。
2.一边敲打你的小肠经，也就是手刀点，一边说。亲爱的爸爸，虽然你是这个样子的，我仍然无条件的尊重你。
我举个例子啊，比如亲爱的爸爸，虽然你的脾气很暴躁，我仍然无条件的尊重你的样子。
亲爱的爸爸你是什么什么样子，我仍然无条件的尊重你。
我们来举个妈妈的例子，亲爱的妈妈虽然你很懦弱很唠叨，我仍然无条件的尊重你的样子。
再说个爸爸妈妈一起的版本
亲爱的爸爸妈妈，虽然你们是这个样子的，我仍然无条件的尊重你们。
举个例子，亲爱的爸爸妈妈，虽然你们离婚了，我仍然无条件的尊重你们现在的样子。
你们有理由成为这个样子，我同意。
请闭上眼睛做个深呼吸，让自己可以放松。
那好了，家人们我们今天就分享到这里，我们下堂课再会
