05 开辟独处成长的第三空间

关键词：做好自己、课题分离、第三空间、专属陪伴

01

杨哲：恭喜你，找到自己的战略存在了。其实不管你是单身还是已婚，不管是一个人还是为人父母，都要为自己而活，而不总是为了别人而活，不为父母、不为另一半、也不为孩子，而是为了做好自己而活。

石头：那这样是不是就会显得很自私呢？

杨哲：那反过来，如果你一直都在为别人而活，就不自私了吗？就很伟大无私了吗？

石头：好像也不是。

杨哲：再说了，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

石头：嗯嗯。

杨哲：如果你都没为自己好好活过，又如何给别人更好的生活？如果你都没有好好地爱自己，又如何更好地爱别人?如果你连自己和自己相处的能力都没有，又如何和别人更好地相处？

石头：所以，一切先从做好自己开始。

杨哲：是的，做好自己才是你自己的课题，让别人自己做好自己是别人的课题，不是你自己的课题。课题分离，还记得吧？

石头：嗯嗯，想起来了，知道和做到，还真是有很长的路要走呢！

杨哲：课题分离是一生的修行。要做好自己，就要保证有自己独处成长的第三空间。

02

石头：要有自己独处成长的第三空间？

杨哲：是的，你要开辟属于自己独处成长的第三空间。

石头：第三空间？那第一、第二空间又是什么呢？

杨哲：家庭是我们的第一空间，职场是我们的第二空间，而自己独处的空间就是我们的第三空间了。

石头：原来是这样子。

杨哲：我们的生活主要分布在这三个空间，家庭是我们的居住空间，职场是我们的工作空间，自己独处则是我们的第三空间了。要提升自己的人生幸福指数，就要从这三个空间同时去考虑。很多人都有第一和第二个空间，却很少有自己的第三空间。

石头：想想好像确实是这样子的，大多数人都奔波在家庭和工作这两点一线之间，大多数人都在为了家人和工作而疲于奔命，很少人有自己独处的空间，很少人有真正地为自己而活。

杨哲：是的，因为他们都没有开辟属于自己独处成长的第三空间。

石头：那这个第三空间具体是怎么样的？我自己一个人待着就是了吗？

杨哲：不完全是，如果你自己一个人待着的时候，心里还老是牵挂着家人和工作的事情，那就是身在曹营心在汉了。你只是在物理上切换了一个空间，意识还困在第一和第二空间。

石头：那怎么样才算是呢？

杨哲：这里的独处不是指物理上的独处，而是意识上的独处。比如说，你身在拥挤的地铁里，而你的意识完全沉浸在耳机里的音乐中或者书的世界中，那么哪怕你是在人群簇拥的地铁里，你也依然拥有了独处成长的第三空间。也就是说，在拥挤的地铁里，依然可以开辟独处成长的第三空间。

石头：那这么说来，我自己一个人在宿舍、在咖啡厅、在高铁飞机的士上都算咯？

杨哲：是的，记住，这里最重要的不是物理上的独处，而是心灵上、意识上的独处。当然，一开始，最好先在物理上拥有自己独处成长的第三空间，慢慢地你可以把这个第三空间延伸到任何一个空间，比如你刚刚说的高铁飞机的士上。

石头：也就是说，这个第三空间是可以灵活移动的，而不是固定不变的。

杨哲：是的，记住，不局限于物理，而在于意识。

03

石头：那么第三空间，最好用来做什么呢？

杨哲：不需要固定用来做什么，只是不再局限在第一个家庭空间和第二个职场空间。你可以用来学习，比如听课、看书，也可以用来做第二职业的事情，比如你构思设计课程，甚至可以什么都不做，只是发呆。

石头：哇哦，真有意思，还可以发呆。

杨哲：在这样的第三空间，没有家庭和工作的牵绊，没有你“自己”以外其他角色的束缚，你可以把真正的自己释放出来，这是一个让你变得真实、自由，摆脱角色束缚的第三空间，在这个空间里，你就是最重要的那一个。

石头：听你这么一说，瞬间觉得特别的爽快和舒畅，不知道为什么。

杨哲：因为在这个空间里，你可以淋漓尽致地为自己。当你在这个空间中得到充分的挥洒和满足后，你才能够在第一和第二空间更好地发挥，否则身在第一和第二空间，你也很难完全投入和做好。

石头：所以，每个人都应该有独处的时间。

杨哲：是的，独处时好好为自己，和别人在一起时才能和别人更好地相处。

石头：独处时就“自私”地为自己，然后和小孩在一起时才可以好好地陪伴她。

杨哲：就像现在这样，在你找我之前，我就在我自己独处成长的第三空间，安静沉醉地看着书，享受一个人的世界。而现在，我就专注地陪伴你。这个时段，就是专属陪伴时间，我不做任何其他的事情，只陪伴着你。

石头：专属陪伴时间，只陪伴我....突然觉得好感动，原来我是这么地重要！

杨哲：所以，你get到了吗？

石头：Get到什么了？

杨哲：我除了专注地陪伴你，我还特地告诉你，这段时间，就是专属你的陪伴时间，你有什么不一样的感觉？

石头：你明确地告诉我，让我意识到，原来我是这么地重要，我突然觉得这段时间是那么地珍贵，有种无法言喻的幸福感。

杨哲：那么同理，当你认真地告诉你的小孩，“宝贝，现在这半小时就是专属我们的时间”，那她也会有一样的感觉，可能她说不出个为什么，但是她能感觉到妈妈对她的重视，能够感觉到自己的重要性。所以，陪伴时间不在于数量，而在于质量，更在于你把隐性的想法显性地表达出来告诉对方。

石头：所以，当我们能够为家人开辟专属他们的陪伴时间，也就能够毫无牵绊地为自己开辟独处成长的第三空间，两者是相辅相成的，对吗？

杨哲：是的，所以，并不是要把哪一方面（自己、家人、工作、成长等）给平衡掉，而是要努力地去争取。当你为每一个方面去努力争取，每个方面都能够相互滋养，而不是互相冲突和对抗。

石头：要努力争取，而不是把它平衡掉！我努力地争取实现了我的间隔月梦想，接下来也要努力争取去陪伴我的小孩，在我和她相处的时间里，为她开辟专属我们的时间。

-成长时刻-

别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

做好自己才是你自己的课题，让别人自己做好自己是别人的课题，不是你自己的课题。

家庭是我们的第一空间，职场是我们的第二空间，而自己独处的空间就是我们的第三空间了。

独处时好好为自己，和别人在一起时才能和别人更好地相处。

陪伴时间不在于数量，而在于质量。

当你为每一个方面去努力争取，每个方面都能够相互滋养，而不是互相冲突和对抗。