今天调整了一下心态，告诉自己：让花成花，让树成树。不苛求他人，也不苛求自己。
既然我们注定有这样一次人生的旅程，那就自在的往前走吧，对所有的事情尽力而为，但是不要去强求结果。
尤其是这几天体会到了饥饿的感觉，那是抵挡不住的煎熬，让我意识到减肥好像也没有那么重要了，一切都是为了让自己开心，取悦自己，与其在饮食上苛责于自己，什么也不敢吃，什么也不迟，导致饥肠辘辘，在这个不缺衣少食的今天，非要弄得自己食不果腹，头晕眼花，何苦呢？
该吃吃，该喝喝，该运动运动，至于运动减不减体重，索性就不去关心了，只当这是个强身健体的方式，这样一想，好像就没有什么压力了，心情也豁然开朗了。
