埃米尼亚.伊瓦拉说“转行不是跳槽，也不是重来，而是每个人都可以实现多样化的尝试，突破原有的人生边界”
如何发现未知的自己呢，三个步骤
小步慢跑
先行动，在调整。
自己无意间得到一个关于冥想的学习机会，其实自己对冥想是完全没有概念的，直到加入后我还是很疑惑的，放在以往，自己可能不会那么在意也会思前想后觉得自己不行，但这次呢，我打算做做看，今天是第五天，真实感受到冥想给我带来的改变，昨晚刚好听了关于冥想入门的课程，更加确定了这门课程我是赚到了，很感谢猫友公子给我这次学习的机会，当我们想要改变时，要通过行动让“可能的自我”逐渐清晰，像拼图一样一点一点拼凑出来。
开始听课之前，收到做冥想班委的邀请，内心也有点犹豫怕自己做不好，想的是跟对方说，自己怕做不好，但立马转念一想，不试试怎么知道不行呢，况且，谁没有些跌跌撞撞的，就回答说“求带，我接受了”，虽然这只是一句很普通的话，但自己能做和之前不同的选择了，去尝试，去鼓励自己，所以，我也是先行动，再调整哦。
刷新社交
在新领域里的实践，是改变了做事的内容，同时也要更新你的人际网络，想要比过去有所突破，你必须要去开拓未知关系
刚收到一个好友请求，是冥想群里的小伙伴，内心有点小开心，不过也想到，在刷新社交这点上，这个伙伴做得比我好，自己也需要主动去打破自己社交的舒适区，去结识新的人和社交群体，猫叔的小灶群，就是很好的拓展社交群体的平台，那么，自己下一个想要认识学习的小伙伴是怎样的呢？不要原地观望，行动。
描述自我
通过讲述一个故事来肯定自己的新身份。
转变的过程中，因为自我身份、社交关系的变化，往往会伴随心理压力，讲述一个故事，把过去的自己和未来的自己顺理成章的连接起来，可让让周围的人更加理解你、支持你。
自我描述需要包括两个部分：
初步行动、开始转变是，自己的内心发生了怎样的触动
前后转变、总结改变前后，自己的思想，行为和情感上的变化。
想想自己这段时间做的小尝试，或许它很小，比如，早起10分钟，运动时专心，运动后早回家，以便更好的坐下来，写写东西，以前总是觉得时间很赶，但这段时间慢慢调整下来，自己也能好好的利用好上午这段属于自己的时间，这种感觉很奇妙。又比如，晚上下班回家路上听听书，泡脚时候练练字，不玩手机，看着自己整齐的睡眠时间图，内心升起一股小喜悦，好像有点跑题了，但记下来，才发现自己不知不觉中，也改变了不少，谢谢坚持的自己，抱抱。
碎碎念：
①今日关键字“蛊”百度一下，真是大开眼界了，还得到一个好玩的说法“丈夫丈夫，一丈以内是夫，一丈以外就不是啦”也是醉醉的。
②这一周都是自己回家做早餐，感觉很舒服呀，明日休假，闺蜜说想要吃干锅，我又要露一手了，哈哈。
③我喜欢现在的自己，么么。
④今日多一点，是不知不觉写，一下发现自己今天突破一千字了呀，特此表扬下自己。
