不生气，是一种本事！
不生气的本事是要修炼的，修炼到一定程度，自然水到渠成！
以前，我常常因为一些事而生气。生气的时候，明显能感觉到身体有异样，犹如有针尖刺痛肌肤！
于是，我尽可能的调理自己，改变自己的想法。
忽然有一天，大概是今年二月份，以前耿耿于怀的事情，再思量的时候，不是那么难过了！
放过别人，也就是放过自己！
唯有爱自己，才是真本事！
当然，不生气的本事，也不是一下子就修炼成的。这个过程，往往会有反弹，还会反复折腾几次，甚至是几十次，几百次。
我们要允许反复。
人非圣贤，孰能无过？是人，自然会有脾气。温和的脾气，是要慢慢练成的！
我希望，你也能早日练成不生气的好秉性！
祝福你！
