乌云快走开，走开～～～

【见】

今天的心情莫名的烦乱，做事效率很低。

后天就是微课总决赛了，可是我没有任何准备。不是没有时间，而是没有动力，很烦乱，想弃权的想法闪过很多次，可是我知道自己不能放弃，这种矛盾让我感到烦躁。

好似自己的背景音乐一直循环播放各种否定的话语，好想逃掉。

【感】

感到烦躁，害怕，无助。

【思】

当遇到困难的事情，首先想到的是逃避，而不是迎面而上。

这种思维一直存在。

很想打破这种模式，可是，当感到自己是一个人在孤军奋战时，总会莫名的败下阵来。

看得见自己的缺点，却暂时没有力量去改变，挺痛苦的状态。

也是因为这样，很想去改变这样的自己，所以才会选择报名了寒假的软实力。

我是我自己的主人，只有我才能改变我自己，外面没有别人，只有我自己，加油加油加油！！！！

不知道接下来会怎么样，但是我不能放弃对自己喊加油。所以，就算内心当中害怕上台表现被否决，就算内心很害怕被别人否认，但是竟然进入到决赛了，就要拿出决赛的状态。

最重要的是，我知道我想从里面获取的是经验，所以重要的不是结果，是体验的过程和反思。

明确这一点，向前冲就好了。

【行】

①完善计划惩罚制度

②明天下午，全力准备总决赛！

【感恩】

①楚茵，我的好朋友，谢谢你愿意无条件的帮我，莫名多一份安全感，谢谢～

②杨淼学长，我知道你的关心。谢谢你，即使担心，但是还是选择相信我。你说的对，谁又能说的接下来会怎样经历呢？