整体性学习法
在我们日常生活中，我们总是习惯于把自己学习新知识的时候，总是习惯于把知识割裂成一个又一个孤立的知识去学习。在学习的时候，我们侧重于对于知识的记忆，这种学习方法就是机械式的记忆，与这种学习方法相对的是另外一种学习方法，就是认为所有的知识都属于一个固定的整体，因此，这些知识和知识之间存在着，因此所有的知识之间都存在着那因此所有的知识之间都存在着某种内在的联系，因此我们学习的时候就要努力寻找各种各样知识之间的连接。各种各样的姿势，各种各样的连接把自己当作一个各种各样姿势之间的连接，把知识当作一般知识，当作一个整体去处女，嗯，这种知识和知识之间的联系，外在的表现就是各种各样的知识结构如果把整体性学习比作一座城市的话，那么各种各样的知识结构就相当于我们这一个城市中的一座又一座的高楼大厦，因为结构各种各样的结构，内在的联系，非常的复杂不变笨，我们不便于我们的记忆和提取，因此我们经常习惯于把各种各样的结构进行简化和浓缩，于是就形成了各种各样的模型，这种模型在我们日常生活中的体现就是各种各样的原理定理和核心基础概念，例如，事物之间的运动发展变化的规律是非常复杂的，但是物理学家经过不断的研究之后，就浓缩成了一句话，就是热力学第二定律就是事物的运动，发展是趋向于越来越混乱的，还有就是经济学中有各种各样的现象，经济学家通过研究之后就把这种现象浓缩成两个字，就是成本，从成本的角度去解释解释各种各样的现象，反正就是我行，除了模型之外，在各种各样的知识结构之间，我们还要寻求。除了除此之外呢，我们还要寻找各种各样结构之间的连接，把所有的知识都能够真正地联系起来。这就相当于在城市的高楼大厦之间建立各种各样的高速公路，让各种各样的知识能够真正的实现连接。这就是整体性的学习伐。
信息的五种类别
随意信息
随意信息指的就是我们日常生活中的一些常识。换句话说，就是我们应该知道的一些对世界的最基础的认知和事实。例如中国有多少个省世界游几个大洲。这种信息经常出现在我们的教科书中。学习这类信息的难点就在于。这类信息的数量非常的庞杂。因此我们只需要选择，对自己来说非常重要和预警，非常感兴趣的那部分随意信息。对于随意信息的处理的重点就在于记忆。也就是说，我们能够非常精确的记住这些随意信息。掌握这些随意信息的作用，就是增长我们的见识，让自己对于这个世界有更多的认知。随意信息是我们在学校的时候的学习重点，对于成年人来说。不来背。对于随意信息可以忽略不计。
判断你是否掌握了随意信息的一个测试就是叛逆，能够是否准确的记住这些信息？
对于我们成年人来说，随意信息指的是各种碎片化的文章。阅读各种碎片化的文章，虽然可以暂时的满足自己对于信息的渴求，
但是如果我们长期沉迷于装各种各样的碎片化的文章。就会消耗我们大量的时间和精力。让自己缺乏深度思考的能力。因此对于随意信心，我们一定要保持节制，让自己尽量的少接触随意信息。
过程信息
过程信息指的就是我们常说的各种技能，掌握这类信息的难点就在于要建立心理表征。
换句话说，就是我们能够非常熟练地按照作者所说的那些规则去行动，因此。掌握一项技能的话，就需要我们长期进行刻意练习。只有这样，我们才能真正的把一项技能运用到自己的生活中。过程信息的重点就在于，对于我们已经掌握的那些技能，我们要在生活中的各个场景下进行多次练习。判断我们是否掌握了一个过程信息的一个测验的标准，就是看我们能否熟练的应用。因为掌握每一项技能都需要后费我们大量的时间精力。因此我们要做到树丛间，树丛点。就是说我们在一段时间之内只让自己在某一项具体的技能上面精进，而不要让自己同时学习了三种技能，这样就可能导致自己哪一种技能都不能很好的学会，在学习过程性信息的时候，我们有一点必须要非常的注意。就是。我们在学习过程性信息的时候一定要进行刻意的练习八自己最主要的精力放在对于各种方法的实践上面i不要放在收集各种各样的方法上面，因为这样做就是在所本逐末。
具体信息
具体信息就是值得，是我们日常生活中的一些谈资，这里指的就是我们日常生活中听到看到的一些信息。对于这类信息来说，难点就是我们很难进行拓展，也就是说透过现相看到本质，也就是说分析各种各样现象发生的原因。这类信息的重点就在于能够和别人聊天的时候说出来，因此检验这种信息是否掌握的一个标准，就是看您能不能非常流弊的吧，自己所看到听到的这些信息讲出来。具体信息在我们的文章中的体现就是各种各样的案例。
观点信息
观点信息就是指的是我们日常生活中所说的各种观点。对于观点信息来说，他的难点就在于。我们必须要获取大量的信息，观点才能对一个事物作出正确完整的判断，因为我们所接触到的每一个观点都有它的局限性。对于关键信息来说，我们学习的重点就在于交错，就是说要不断的更正自己对于各种各样事物的错误的一些观点，因此张对于判定我们是否掌握了关键信息的一个测试问题交涉，我掌握的这个观点是否比较全面正确？对于关键信息的掌握，我们主要用于用的教室主题阅读。就是说针对某一个主题进行大量的阅读，看不同的人对同一个主题的不同的看法，我们大部分的书，实用性的书籍其实都是各种观点信息的激活。我们各种理论性的书籍，其实都是各种观点信息的集合。
抽象信息
最后就是抽象信息，就是我们日常所说的，反映事物的底层结构和规律的那些灵界知识，这些知识的话非常的抽象，因此理解起来的难度非常大，需要有，我们有相关的背景知识，才能对这些知识有一个初步的理解，再来信息的难点就在于拓展，就是说我们要在日常生活中走到那些反映了这个规律的一些具体的事例，在我们具体行动的过程中，能够根据这些规律的指导，去做出一些正确的决策。判断这类信息是否掌握的一个测试性的问题就是你能否用这个规律解释日常生活中的一些现象，或者运用这个规律所推导出来的一些规则，去解决你面对的一些实际问题。
