正能量：走出习得性无助
痛点：丧。。。我不行。。。
解决方案：走出习得性无助
美国社会学家提出的理论。
习得性无助效应，不是后天的，是习得，是了解到的。
无助，指的是经常进入无助、失败的状态，因为它学会的，获得的就是：无助，失败。
心态：经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
实验： 你电击一个狗，前面有个门，打开了一条缝，狗立刻跑过去，从缝里跑出去，这是常理，任何时候，你拿着电棒，狗立刻逃走，对吧。
你电击一条狗，还是有一条门缝，它跑到门那里，发现门缝是假的，继续被电击
你把门缝变成真的了，你电击一条狗，它不跑了
心态：经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。例子：
1.孩子小时候很爱美，奶奶总是说：嘚瑟啥呀，不是说一次，而是持续说
a)孩子长大以后，不敢爱美；只要爱美，就觉得，我嘚瑟啥；而且别人爱美，她也觉得反感2.小时候总是有很多理想，可每当他将理想告诉爸爸时，爸爸总是说“你看你是那块料吗；.这不现实；...”长大以后，老师和其他人激励孩子的时候，这个孩子已经出现了习得性无助，很难被激励
辩证思维：并非总是如此
1. 狗只被主人操控，而人是整个社会的人，村里的人，学校的人，影视剧的人，都会影响到孩子，未必孩子一定会习得性无助2.有些孩子会走向反面，你越是说我爱臭美，我长大以后要报复性地更臭美
3.你说我不是那个材料，我非要证明我是
不过，习得性辅助是一种可能
1.大家注意自己育儿，不要习惯性打击孩子的某一方面。。。。数学学渣。。。？
2. 大家回顾自己的一些问题，是否是由于习得性无助？。。。懒散。。。？？
反思自己经历的很多事开始做起来激情满满，遇到问题就很容易放弃，这也可能是习得信无助，而自己不自知的表现吧。从现在开始改变自己的思维，做任何事情都要坚持相信自己坚持努力总会看到成绩，哪怕是不好的成绩也好过轻意放弃！
