在生活的缺憾和苦难中感受生命的真谛，在这种真实中幡然醒悟，然后成长。
在前段时间，《奇葩说》里面有一期辩题是：我们该不该感激生活中的暴击？
双方辩手都有力的辩论着，邱晨这样说：我知道我们的生活里遭受的很多挫折和失败，都是我们自己的原因，可是我们心里依然纠结，我们能不能不要认的这么彻底。我现在所过的生活都是一步步披荆斩棘的走过来的，受挫折-面对挫折-打败挫折-过好生活。
张泉灵说过：怎么来对抗生活的暴击，分三步走，第一步，接受他，生活总有暴击，第二步，如果我们能战斗，不管我们是弱者还是强者都要战斗。第三步最重要，放手，再开始。
陀思妥耶夫斯基24岁发表《穷人》，被认定是俄罗斯文学的希望之 星。但这颗星的升起艰 难而又缓慢， 因为他要等着西伯利亚的10年流放生活给他以决定性的锻造。
俄国作家陀斯妥耶夫斯基也曾被囚禁在寒冷的西伯利亚集中营里。他说：「我只害怕一件事：我怕我配不上自己所受的痛苦。」
前段时间，“张韶涵”这个名字又出现在了我们的视野中，一个经历重病家人背叛后，跌入谷底，如今再次出发名扬娱乐圈。
看《我是歌手》时，张韶涵在舞台上唱的一首《在人间》，令无数观众为之动容，感动落泪。
选择唱这首歌后，她在微博写下：“在现实车轮底下的蚂蚁，虽小，但却有一颗不平凡的心”。
如果我们受过的苦和罪，不能帮助我们成长，那我们真的配不上自己所受的苦难。
张韶涵在这个舞台上，用一首首好歌表达了自己一路以来的心境——当某天那些梦啊，亏欠在人海里，别难过让他去。
然而命运并没有垂青张韶涵，她在经历重病、家人背叛、唱片公司雪藏、朋友背弃之后，一下跌入谷底。
经历过的苦难，成就了一个羽翼更加丰满的她。
出现在《歌手》舞台的她，再次光芒复出，没有丝毫怯懦与迷茫。
初征舞台，张韶涵没有选择最为大家熟知的经典曲目《隐形的翅膀》，反而吟唱了融合超现实与民谣因素的慢板抒情歌曲《梦里花》。
“轻轻拭去满布全身的伤，我从不曾绝望。”
“坚定着希望，去闯。”
歌词表达了带你穿越梦境与时空，也让自己的梦想勇敢开花的主旨和内涵。
在她5年级时就开始帮家里的餐馆打杂，移民加拿大后开始打工养家，小小年纪的张韶涵出没在服装店、洗车场，她的人生里没有“容易”二字。
17岁被音乐人林隆璇签下，两三年里却没有好好唱歌，直到2001年回到中国台湾，张韶涵才正式开启歌手生涯。后面所有的经历都使她不断地起起落落，但是，在张韶涵人生失意的日子里，因为每个支持她的人给予了她希望的鼓励，才让她走到今天。
《歌手》第二季请来张韶涵，绝非让我们追忆过去，因为她，我们每个人都能在绝望时，重新崛起，看到那个努力绽放的自己。
让你的心碎成为艺术。当我们在生活中遭受了苦难，我希望我们都能够像张韶涵一样，重新崛起，努力成长，成就更完美的自己，过上更完美的生活。
电影《当幸福来敲门》里面，克里斯•加德纳，生活在旧金山的黑人男青年，靠做推销员养着老婆还有幼子。克里斯从没觉得日子过得很幸福，当然也没很痛苦，就跟美国千千万普通男人一样过着平淡的生活，直到有一天，一系列突如其来的变故才让克里斯知道，原来平淡的日子有多珍贵。
他丢了工作，公司裁员让他丢了饭碗，妻子因忍受不了长期的贫困生活愤而出走，连六岁大的儿子也一同带走。没过多久，妻子又把儿子还给了克里斯，从此克里斯不仅要面对失业的困境，还要独立抚养儿子克里斯从此遭遇了一连串重大打击。没过多久，克里斯因长期欠交房租被房东赶出家门，带着儿子流落街头。在接下的两三年中，这对苦命父子的住所从纸皮箱搬到公共卫生间。克里斯坚强面对困境时刻打散工赚钱，同时也努力培养孩子乐观面对困境的精神，父子俩日子虽苦，但还是能快乐生活。
一次，克里斯在停车场遇见一个开高级跑车的男人，克里斯问他做什么工作才能过上这样的生活，那男人告诉他自己是做股票经纪人的，克里斯从此就决定自己要做一个出色的股票经纪人，和儿子过上好日子。完全没有股票知识的克里斯靠着毅力在华尔街一家股票公司当上学徒，头脑灵活的他很快就掌握了股票市场的知识，随后开上了自己的股票经纪公司，最后成为百万富翁。
一路上克里斯经历了不少挫折，但是年幼的儿子每次都能给予他最大的鼓励，两父子相互扶持最终完成了又一个美国梦。
苦难是抛给每个人生活上的一道道复杂的数学题，必须要通过不断地学习和努力才能去攻克。让你能够像雨后春笋一样，盎然生长。一定要相信自己，是能够走出困境的，而不是自己太悲观，一定要勇敢一些。
苦难就是人生道路上的拾金石，只有经历过风雨，才能见到人生的彩虹。
• 再一次引用梅姨拿了金球奖终身成就奖时的话：把你的心碎变成艺术。
• "Take your broken heart, make it into art.
