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慢慢地会发现，人生很多烦恼其实不过是自己跟自己的内耗，说的再通俗一些，那就是自寻烦恼。
无论工作还是生活，少一些计较，就会多许多快乐！我们跟别人计较的同时，其实也在不可避免地一点一点消耗自己！所以工作上谁做的多一些，谁做的少一些，其实真的没有那么重要。很多时候虽然做的多一些表面看似有点吃亏，其实从个人成长角度来说，每多做一些，都会为自己换来不一样的成长，所谓阅历本身就是收获！
家人之间更是不用计较那么多，这世界有很多事情不是可以简单粗暴地用吃亏占便宜就可以衡量的。得失是非功过其实根本没有那么重要，相反我们做一件事情的发心才是最关键的。
想一想做这件事情最初的想法，那种简单的冲动或是临时起意才是最珍贵的，所以又何必用世俗的眼光去衡量得失呢？
人之所以快乐，其实并不是因为得到的多，而是因为计较的少！
除了计较这种心理之外，还有一件事情特别累人，那就是内耗！我所理解的内耗就是有时候难免会活的有些拧巴，老是跟自己较劲。或者一遇到问题，什么都还没有做，就先脑补一大堆的内心戏，给自己凭空想象出来了很多阻碍。或者就是太在意别人的看法或想法，总觉得这件事情一出来别人会怎么想？会怎么看自己？
其实我们都只是凡人，哪有那么多的观众？那些想象出来的烦恼反而成了一种牵绊，让我们在做事情的时候没有办法放开手脚，全身心投入！
在为人处世上，很多时候，放过别人，其实也是放过自己！
