哈哈,原来“过目不忘”才是病,终于觉得自己正常了。经历了怀孕又带宝宝的辛苦,经常睡眠不足,容易忘事儿。都说一孕傻三年,今天才明白,遗忘是大脑的一种自我保护机制。想让自己不因遗忘而焦虑,最重要的秘诀,是把所有的待处理事项,全部从大脑中清除出去,让大脑用来思考,而不是用来记事。
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