瑜伽教练结训心得

    谈起初入瑜伽路,太多感想和体会。一七年的十一月踏入瑜伽之门,带着一腔热血奔向了它…

    刚进瑜伽馆是糖宝老师接待并大概讲解了瑜伽和瑜伽培训过程,交谈后发现她那小小的身板却装载了大大的能量,通过她也让我更想走进瑜伽去彻底认识它,许久…那个给我带来巨大改变的她带着甜甜的笑容走向了我——小言老师。

瑜伽导师—小言
瑜伽导师—小言

第一眼的切身感受就是希望以后的自己也能成为我眼中的她,愉快的交谈后我便在试一节课后报名了,开始了我的瑜伽路程……

      因是插班生进入班级,会落下许多课程,前期都是小言老师和(上届教练班毕业学员)佳琪帮我在补课,一直很感谢佳琪,在这条路上很荣幸我们俩一直在相互帮助着,开始的路程会有点辛苦,压力会比较大,小言老师也一直开导,慢慢来…后面慢慢会好起来,班里的同学也从生疏变的熟络起来……一起坚持体能…一起努力学习…一起研究体式…一起开心大笑…这都是非常值得回味的过程,此时毕业的我还是会怀念那时一起练体能的时光。

一起体能的时光。

刚开始身体太过僵硬,手臂腹部大腿力量很弱,那时的我每晚回去都会自己在家去做体能记体式,我相信唯有坚持下去,成功必定在前方等着我。在课堂中,小言老师讲解体式以及体式纠正都是很详细清楚的,上课氛围放松愉快,每节课前还会定期上台讲解上节课所学体式,检验成果的同时也锻炼了我们。我们学到了很多种类的瑜伽,而我偏爱舞韵,或许每个女孩子从小都有个舞蹈梦,而我却一直未实现它,看着小言老师在台上柔美的舞动着,我总会流露出羡慕以及崇拜的目光,而我相信通过努力我也可以。临近毕业……我们晚班一起拍了户外照片,大家会有不舍,会有遗憾,但却不后悔一起经历了这样一段让人记忆深刻的时光。

户外活动图片
户外活动图片
户外活动图片

希望在以后的日子里,我们一起结伴前行,去感知瑜伽带来的美好,感谢小言老师的陪伴和教导,谢谢你带着我走进瑜伽,以后的路我会努力前行……谢谢糖宝,在我人生第一节会员课后给我的建议以及鼓励,谢谢帮助过我的老师们和同学们,因为有你们……为我的瑜伽路增添了更多色彩……

在瑜伽路上努力前行……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 朋友离职了,他说:“我可能做不了设计了。” 我可以清楚的听到他声音的哽咽,那不舍的表情就在他努力掩饰中慢慢淡去。当...
    _漫游者阅读 274评论 0 0
  • 2017.5.28 晨起感恩 我十分感恩大恩上师及诸佛菩萨的护佑和加持,让我内心充满信心和能量不再迷茫,谢谢,谢...
    鹊曾阅读 142评论 0 1
  • 不想说话
    烟旧阅读 172评论 0 0
  • 一斟美满一离别,一座城分一双人 当时光开始变得沧桑 当梦想渐渐变成远方 我们,何去何从? 是等待还是徘徊 是成长还...
    搁浅爱阅读 251评论 1 1
  • 最近几年放寒暑假都会去大润发做兼职,会认识好多同龄人,当时玩得很好,也都留了微信和手机号,但好多人后来就没联系...
    公共场所请勿大声喧哗阅读 300评论 0 0