每个人都制定过很多目标吧，比如看书30本，减重20斤，每天学习英语半小时等等。
很多时候，人容易产生惰性，拖延自己的目标。学习ASM（全称是Awesome Special Mission，代表“令人敬畏的特殊使命”）方法，把目标当成一种使命来完成，在卧室客厅办公室等明显处粘贴自己的目标，时刻提醒自己要完成。
制定专注时间，比如每天看书不低于3小时；每天跑步30分钟以上；每天学习英语半小时坚持打卡。这些碎片时间好好利用起来，专注学习。一个人花多长时间在自己的注意力上，并经常反思及总结，时间长了，事半功倍。
环境很重要。一个好的氛围对自己会有督促及激发作用，选择在图书馆看书比在家里要更快投入，选择健身房比在公园跑步更认真；选择英语机构比自己自学课程更节省时间和高效。
把目标当成一种使命，时刻提醒自己，不能偷懒，要完成使命，就必须全力以赴，不掉以轻心，让自己爱上目标，并为之努力。让自己变的更好，大步迈向自己的目标。
