图片发自简书App
欲净其土
先净其心
随其心净即佛土净
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伴随着飘渺的音乐，一身袈裟，从莲花式冥想开始，把自己置身于一片大美的天地之间，蓝蓝的大海，蓝蓝的天，一舟小帆，在平静的海面上，渐行渐远，清风佛面，连唯一洒落的发丝都被吹佛到脑后，沧海桑田，如过眼云烟，酸甜苦辣，不足挂齿，守得一片安宁，方得我心。心境豁然高远而苍茫，灵魂身心都处在一种奇妙的悟道境界当中，而身后，仿佛有一对温暖的深情的眼睛，在凝视着。
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冥想过后，身体开始做最大限度的拉伸，每一个体式都深深地渗透到身体的每一个部位，最头到脚，无一幸免，再慢慢的进入意识，把拾起的安宁巩固起来，心中平静了，身体活跃了，如此身心便合一。瑜伽就像一面镜子，让我彻彻底底地看清自己，由外而内。
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一瑜伽一修行
而修行
并不是让我们有所得
而是让我们发现本无所缺
罢了
努努嘴
给自己一个微笑
虽然满身的汗水和酸痛
