尽管已经是过了大雪的节气，可是这个季节的温度依旧非常暖和。前几天阳光灿烂，温度最高达到了二十度。对于这样一个的暖冬，不想浪费这明媚的阳光灿烂，于是，想起来骑“摩拜单车”，一方面可以减肥，另一方面也是可以利用上下班时间，更好的锻炼身体。
N年前的我，身材非常均匀。现在想来，那时保持好身材，最大的功臣就是自行车。可是自从家门口开通了地铁，尽管地铁很挤，但是上班路上的时间，从一个小时缩短到了25分钟。所以，尽管饼干上去面粉下来，我还是毫不犹豫选择了便捷的交通方式。
便捷的背后就是身材走样，体重毫不费力的开始飙升。每天上班坐八个小时，到家之后，也没有什么运动量。人懒得运动，工作又忙，所以最近几年感觉身体，有点亚健康状态。想去瑜伽，可是要专门抽出时间到瑜伽馆，实在抽不出时间，只能作罢。
朋友约我一起骑车上班。尝试了一次之后，感觉非常不错，欣然接受了这种方式，公司到家里12公里路程。如果骑车，差不多一小时左右。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。
摩拜单车非常方便，但是唯一的缺点就是车子太重了。碰到上坡的时候我跟朋友说，这哪里是自行车，分明骑了一辆助动车在上坡。但是，它的好处就是，我吭哧吭哧骑到公司的时候，差不多已经是汗流浃背。妥妥的卡路里在消耗。
选了一条非常幽静的路骑行—世博大道。每天我可以经过，宏伟漂亮的中国馆。大红的中国馆，在太阳的沐浴之下，展现出它大气磅礴的一面。世博大道拓宽之后，旁边的绿化覆盖率大为提高。拔地而起的高楼大厦在灿烂的阳光下，似一个个巍峨的巨人，两排立交桥直升到天，错落有致的写字楼、居民房……鳞次栉比，巧夺天工。
最近的天气非常适宜，并没有出现“冬天到上海来看雨”的阴雨天。暖暖的阳光照在身上，清风拂面，不需要忍受地铁车厢的拥挤，马路两旁五颜六色的鲜花盛开，金黄色的银杏树叶铺满马路，南方的天气比北方暖和，所以银杏树最近才展示它的妖娆妩媚。
太阳的温暖，加之骑车有点微汗，那种身体的舒畅，整个毛孔都充斥着阳光灿烂。骑车的一小时里，是自己独处的时光，耳机里听着喜马拉雅下载的书，效率倒是很高，平时没时间看的书，骑车时听了很多。真心喜欢这种骑车时光，一举三得，既锻炼了身体；又可以听自己喜欢的书；还不需要特地找个时间来锻炼。
之前跑步总是半途而废，现在想来是没有找到自己，喜欢的运动方式。对于骑车我不太感觉累，总觉得坐在那里。在我的影响下，很多同事都加入骑行的队伍，可一段时间之后，这个队伍变得稀稀拉拉。很多人都觉得骑车太累了，而我却乐在其中。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
之前非常钦佩那些，能够长久坚持做一件事情的人，他们非常的自律。那天看书，看到一句话：“我们跟优秀的人相差的，就是读书和运动。”看书码字，已经坚持了大半年时间。现在已经变成了习惯，成为我生活当中不可或缺的部分。那如果我坚持骑车，到了春天或者夏天，坚持半年以上，我是不是又会变得，跟原来一样身材苗条呢！画面太美好，我兴奋的不敢想……
我超越了昨天的自己，每天进步一点点。坚持做一件事，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。2016年很充实很快乐，就是发现了自己的潜力，找到了自己的兴趣爱好。原来坚持做一件事情，会让自己变得如此幸福！同样一天，与其复制粘贴前一天，不如目标明确、生气勃勃地过一天。到了晚上，回想一天，完成了这么多的既定目标：骑车，上班，看书，码字……那是一种满满的成就感。
坚持骑下去，在2017年，会成就一个“人比黄花瘦”的我……
