每个人可能过的都不开心。
熬夜，不是因为睡不着，可能更多的是情绪的事情，自己舍不得睡，只有那一刻是自己的，是自由的，还有焦虑，但是每个人都焦虑，如果自己的情绪能改善，那会有助于睡眠的，今天经过KY 的开导，已经和自我和解了，那种难过的感觉少了很多，更多的可以叫不适应，也是觉得很自然的发生，发展。没有那么暴躁了，没有那么恐慌了。
幽默，李诞叫恐惧解除。
好像每个人，即使过的很好，也依然很好奇，或者后悔另一种可能，另一种生活，如果每个人都是这样的，那我也释然了，充分理解并接纳这种心情，在你得到的背后，必然有你舍弃的另一种可能，你可以当作自己每时每刻都在做选择题，每时每刻，吃还是不吃，吃健康的还是解馋的，看电视还是睡觉，也不要多，就两个选择，这两个选择在当时当刻就是放在你面前的，你自己挑的，那就不要后悔，不要纠结，拧巴。
其实最近发现一个新的观点，王小波说吃苦论：人吃苦了，骗自己，这种经历是有意义的，是崇高的。所以很多人会吃一些无意义的，虚掷年华的苦，反而变成负面了。其实直接趋利避害，直截了当的解决问题最重要。
弗洛伊德说，人们对改变不了的生活有一种无力的痛苦感，然后爱上这种苦痛，视为快乐，以便让自己好过一些。
就像李诞说，有必要沉溺在哀伤沉痛之中吗？有的人认为这是创作灵感，但是池子就很快乐，没有这么沉重，照样可以写很好的稿子。
所以，不要自我欺骗。
直接，高效，抽离出来看待此刻的经历的意义和找到规律高效解决，不拖延，不耗着，如果足够自律，那即使同一起跑线也可以跑的很快，遥遥领先，何况从没有同一起跑线之说。
晚安。
