提问：同事借我100元，一个月了还没有还，我怎么办？
歆然：同事借你的钱，你想要问他要回来，你觉得不好意思开口，显得你很小气的样子。不问他要了，你又觉得自己损失了。这个损失的背后，隐藏着某种好像你老实好欺负的那种感觉，这种感觉也是你不想要的。
所以，你就为这100块钱的事情陷入到了两难。而其实，两难下面的不舒服是同一个。
不要再纠结到底是问他要，还是不问他要，怎么问他要，他这个人怎么这样等等的问题了。这些只会让你陷入在迷雾当中啊，一个很小的事情，然后让你陷入很大的内心的苦恼里面。
你就选择任意的一个结果去做。比如问你的同事去要，然后留意你心里那个不舒服的感觉，当你留意到这个感觉的时候，这个感觉会消融。
又或许，你决定就不要这个钱了，那你就留意你心里那个觉得自己老实好欺负，好占便宜的不舒服的感觉，这个感觉我们把它叫做我不够好的感觉（因为如果一个人是比较好占便宜的话，那说明这个人可能是傻呀，什么之类的，就是觉得不够好）。记得并不是真的有什么事情错了，也并不是真的你就傻傻好欺负，只是你在经验这样一个人类的不够好的感觉而已。
当你在心里面可以去接受这个感觉，你会看出他就只是一个能量，在你的身体之内震动。当你去观察他感受他的时候，他也随之消融了。
所以那100块钱，要回来或者不要回来，你就都觉得还蛮好的。拿回那100块钱你也不会发财，失去那100块钱你也不会破产，事情其实并不那么重要，重要的是你内心的感觉不是吗？
