人的成长是一个过程，是流动的，是动态的，人无完人，做一件事情，不是你准备的万无一失，成为一个完美的人才可以成功，才要行动去做这件事情，没有任何一个人是能够掌控任何事情的，不要对自己太苛刻，对自己要求过高，力求完美，总感觉自己自己这里不够好，哪里不够好，总感觉自己没有准备好做不好的话别人是不会喜欢自己的，不会看的起自己的，所以总是在思考，总是在做准备，其实都没有行动起来，这一切都是因为太好强，太没有自我价值感，太不爱自己的原因，太在乎别人对我眼光的原因，这样的感觉只会让自己别这些条条框框所累，成为一个书呆子，回头仔细想想，都没有跳出自己一直以来的惯性思维模式，想想自己小时候的学习方式，行为模式，其实自己一直以来的习惯，都没有逃脱自己从小到大成长过程中的习惯，所以以后做事情，真是的客观的面对自己的情况，回想和分析自己的方法和行动，有没有从根本上解决为题，而不是一直自我欺骗，行动和实验室解决问题的唯一办法，不要自己总是在哪里胡思乱想，那只是自己的主观臆断，并不是真实情况，不要自我欺骗，在这个成长的过程中，每个人的起点都不一样，所以不要苛刻的面对自己，在自己当下的状态中做出自己真实的举动和行为，尽最大的努力做好当下该做的事，慢慢进步，让自己舒服开心才是最重要的，只要跟随自己的本心，尽最大的努力做好一切，无愧于心就好。
让自己做到——该开心的时候就开心的笑，该玩的时候就放开自己，敞开自己去玩，该工作的时候就拼尽全力的去工作，要求自己养成这样的习惯，不要胡思乱想，结果哪一样也没有享受到，感受当下，享受当下。做自己。《当你开始爱自己的时候，全世界都会来爱你》，就让这本书不断的提醒自己成长和爱自己。
戒掉这八个习惯：1】拖延2】抱怨3】光说不做4】害怕失败5】怕丢面子6】没有自信7】总找借口8】犹豫不决9】不要幻想
