读书有益,凤凰花开。【331】
大家好,我是益凤,每天记录我的成长,改变,收获,赋能,因爱生命而流动,因暖生命而温厚,愿你我和善坚定。
安静是种能力,也是种修养,更是种专注。
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那天小影问我怎么每天都那么早起,我回复学着习惯早起更文。清晨时光~安静,是我最大的享受。
清晨是种似醒非醒的朦胧美,是窗外柳枝爬满蝉鸣鸟唱的欢愉,是楼下转弯处的幽僻与明媚,是内心笃定的清宁与脸上的喜笑颜开。
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安静的力量不容小觑,让人刮目相看,让人口瞪目呆,让人心生欢喜,让人润物无声。
我享受着安静的美,也沉浸其中的稳;我追逐着安静的样子,也陶醉其中的美好;我坚持着安静的微笑,也洋溢着其中的幸福。
一个人静静的,看一本书,听一首歌,思考一件事,完成一个作品……所收获的远不止眼前,还有成千上万的价值感拔地而起。
体会过了安静下来的璀璨,便一发不可收拾。它让大脑有了全然的清醒,也让内心实质的富足,安静,容易培养思考力和专注力,容易成就人和事。
深刻的体会令我有种醍醐灌顶的感觉,早起不仅安静,还让人减轻压力,降低焦虑,增强配得感和成就感。
与人对话,你会思考主次了;与人共事,你会诚实错误了;与人交流,你会认知谦虚了。因为安静也是大脑的休息,也是能量资源重生时,也是极大减少脑细胞的死亡,极速提高了工作效率和质量水平。
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最重要的是安静磨砺心性,培养意志,遍地花开,智慧并存。
一个学习安静的孩子专注力一定很强,一个喜欢安静的人察觉力一定很满,某种特质敏锐聪慧。
愿你我静静的爱好这个世界,也安静的爱好自己心灵,内敛不失稳重,踏实坚韧;少言不失成熟,完善周全;不语不失品性,优雅刚正。