每日一善：
颜施，和颜悦色和同事说话
三个小确幸：
给妈妈做饭，和妈妈一起吃晚餐
爱自己，跟随自己的心做事
改善和同事的关系
五条成功日记：
每天固定做的事：
步行5000+步
蒋勋细说红楼梦一节
樊登读书会一节
樊登读书会签到转发朋友圈
写字
揉腹拉伸韩功
早晚梳头五十下
简书日志
两个支付宝赚钱
俪日记
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