很久没有好好写东西了，心像被掏空一样，脑子也是。每天都在浮躁，懊恼，焦虑中度过。我本是个很会劝人，也很会自我调节的人。可这半年来我变得像搁浅的鱼一样，挣扎着回到水里，却一次次被浪推到岸边。甚至变得会诉苦，这在以前我最不屑于做的事情，我却也深陷其中了。
人一旦顾影自怜了，就会变得弱智起来。于己不利，于人无益。前段时间我选择看书，通宵达旦，当时是会放下烦恼，过后呢？没完成的事情只会让自己更焦虑。焦虑会让人效率下降，效率下降会导致更多的焦虑，这简直是个死循环。瞧，又开始了。。。
该怎么办？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
