1：感恩总教练创建的感恩系统，让我由心而发的开始慢慢品尝人生中的每一点每一滴的甜美，感恩可以苏醒内心沉睡很久的感觉神经。用心去感受人生，用心去发现真善美，用心去聆听对方内心的声音。
2：感恩美娟常常提醒我要写感恩日记，感恩身边有这么好的朋友，时刻把我从漩涡中拉回，你的出现绝非偶然。
3：感恩感恩日记的再一次启动，对身边的人事物充满感恩之心，内心的阴暗面被“阳光”慢慢的普照。
4：感恩今天的疲惫点爆了内在的漩涡，细心觉察发现了不够好的漩涡，用工具法翻转了一部分，感觉很舒适。
5：感恩今天食物的滋养，给予我能量。
6：感恩今天客户的信任，让我收获财富的同时还给予我最高的评价，信任！
7：感恩玲子的笑声疗愈了，做最真实的自己真的很重要，有时候不需要有太多的修饰，水到渠成，自然成河！
8：感恩阿明的真诚，有时候好朋友真的无需多言，在最需要的时候随时都会出现。
9：感恩今天美娟的邀请，没有赴约，内心又有漩涡出现，诚信的重要时刻提醒着自己。
