一课程体会
自2016年9月剑红老师的那句话，儿子的前行对我的触动 ，走进了第一次参加规画执行师的课程，到现在已经19次的课程，从开始的每一次上课，自己都会有课题到现在的会有所觉察，从无明到有明的状态，在这个过程中发现时间太快了，让我此刻回想觉得自己怎么还有那么多没有学到，该用的东西也没有认真的用，怎么就要学完了，同时也在回顾十八个月的规画之旅的过程中自己的收获体验，就从以下三个方面来回顾：
一.个人心性成长：
1.过去虽说学习了很长时间，在遇到事情时，还是会有很本能的第一反映，而现在会有时会用逻辑的思考方式 ，问：这是一件什么事，为什么这样，多做了什么，少做 了什么，接着如何做，另外对与过去的不愿意直面的表达，现在也可以坦诚地表达
2.面对工作：过去的会第一反映拒绝，而现在会在第一时间会接纳，从中看到更多的可能性，或者找相关人员支持
3.面对父母：更多的是去倾听他们想表达的，而不是一味的讲我自己想说的，想给的，与父母间的关系更多的是温暖
4.面对先生：从过去的听到什么都会抗拒，反驳，到现在的可以看着他，听他表达，或许内心还会有不满，也会让自己在不带情绪的情况下表达，无论结果怎么样
5.面对儿子：从过去的建议，到现在的倾听，从过去的引导到现在的是儿子的引导，助力，从过去听到孩子有不开心的担心，到现在的听到后的倾听，看到孩子只是想表达的意愿而不是想让我帮着解决，现在有的是祝福，赞许
6.面对同事，伙伴，从过去的听到对方我情绪内心 就不知道怎么做，到现在可以听到对方想要表达的内在渴望，也会在语言中听到对方的心智
二.理论运用：学习到的所有的理论大多只是在头脑中有个印象，在复习的过程中发现对理论的人物，年代，具体的内容很多不清晰明了，在这个方面需要大的提升，尤其是在专业书籍方面，视频的观看，需要拓宽自己的视野，尤其是在这次好讲师大赛中，儿子对我的棒呵
三.技巧掌握：对于技巧，每一次的参加课程，在课程中的学习，到后面的分享，运用，从自己的每日功课，呼吸，回归中心，小周天，晨想感恩，晚上链接，零极限，无意义练习，这些都在日常在用，同时没有做到真正的每日，这点需要精进
另外:成就图，学习模型，次感元，自我接受，智慧之剪，六层次贯通法，这些技巧都有分享，尤其是在刚学习完的过程中，很积极的做，只是时间长了，还是需要再次加强
在自己的人生规画只是进行的梳理，有需要提升的空间，对与组织规画自己还是会有混淆的地方
四.未来发展：对与未来，内心中有一分份很笃定的力量，自己决定，对于学习，需要继续深入，也愿意在企业心学院中，将自己学习到的运用下去，成为一个合格的规画执行师，同时愿意陪伴伙伴做生命规画，走进更多的伙伴，企业成为政委，继续转化自己的信念，很喜欢总裁引用过的一句话：目这所及的世界就是我们的人生，全力践行自己的使命愿景！
五.感恩2年的学习，感恩艺桦老师的引领，加持，点拔，感恩张静老师的付出与陪伴，感恩小玫姐，传文姐，青梅姐姐，所有规画执行师的助学们的引领，陪伴，照见，感恩九期规画执行师伙伴们的陪伴，支持~
二个人规画
使命:活出我内在喜悦自在的生命状态，支持身边每个人活出他们喜悦自在的生命状态并提升整个人类的生命能量！
愿景：陪伴家人时每个人脸上洋溢着喜悦的微笑，高能量的状态，与伙伴朋友交流时每个人呈现高能量的状态会心的微笑，与同事在工作中高能量的陪伴，呈现富足喜悦的状态 ，生命中每一个遇见都相互滋养
身份：中国心理教练（觉醒者，陪伴者）
本质：圆满
特质:善良 睿智 优雅
信念：因为圆满，所以精进
一切的发生都是来祝福我的！
价值观：圆满 喜悦 感恩
价值规条:我圆满,故我每次呼吸时都是饱满的;
我圆满,故我每周对自己做三次正面确认;
我圆满,故我看遇见的人都是圆满俱足的;
我感恩,故我对父母家人表达祝福与问候;
我感恩,故当我遇到情绪时调整呼吸后坦诚表达;
我感恩,故我对他人的付出表达感谢;
我喜悦,故我每天对十个人面带微笑;
我喜悦,故我对发生的事先接纳;
我喜悦,故我对发生的事来找好处
能力:能量级数520爱
外显能力:表达能力 沟通能力 看见能力 行动力
内显能力:爱的能力 觉察能力 回归能力 力量
行为:总则:每一件事用规画的思维来思考
1.晚间感恩，与家人伙伴，物品链接，与高我链接
2.晨起第一念感恩:美好的一天开始了,胎息功,与祖先连接,大拜
3. 无意义练习每天300遍
4.扎根呼吸1组10次 小周天
5.回归中心1次
6.零极限每天500次
7.每天回归使命与愿景三次
8.一周二次瑜伽30分钟（暂时未做到）
9.冥想每天睡前15分钟;
10.每天6次每次2分钟,带着金三角觉知
11.每月一次观影,每月开沙龙一次,
12.每天读经典30分钟<大学>,每周四晚每次20分钟看书
13.每月参加学习3天
环境:
1.2019年12月31日前体重保持在50公斤;
2.2019年在陪伴父母的过程中尊重父母的意见,多倾听，多祝福,与先生有良好的互动,凡事都说:你是对的,如是的关注先生，体会他的感受，与儿子交流陪伴只祝福,不建议;
3.2019年12月31日前恩田,福田及其他布施,学习7万元
4.2019年12月31日前助学4次
5.2019年12月31日前工作上本职工作做到极致,细致,流畅,在南山体验中心将财务工作做到账务记录清晰;
6.2019年财富显化20万
在我生命中的标杆:特蕾莎修女,田秀英,包剑英,韩姑姑,稻盛和夫
资源:我的家是幸福美满的家,我的家是和谐安宁的家,我的先生 ,我们彼此尊重,互敬互爱,我的父母是天下最善良有爱包容的父母,我的儿子是最睿智孝顺的儿子,我的亲人是包容有爱的,我的伙伴们 ,我的同事们 ,我的朋友们,我所有生命中的一切
三工作规画
具体工作：2019年业绩1000万
使命:活出我内在喜悦自在的生命状态，支持身边每个人活出他们喜悦自在的生命状态并提升整个人类的生命能量！
愿景：12月31日业绩达到1000万，每一位客户脸上洋溢着喜悦的微笑，高能量的状态，和他们交流时每个人呈现高能量的状态会心的微笑，与同事工作中高能量的陪伴，父母家人呈现富足喜悦的状态 ，生命中每一个遇见都相互滋养
特质:善良 睿智 优雅
角色：睿智，富足的财富增值陪伴者
信念：因为圆满，所以精进
一切的发生都是来祝福我的！
价值观：富足 感恩 爱
能力:
专业技能:对业务的掌握能力 与客户沟通能力 专业表达能力
内显能力:意识播种的能力 爱的能力 觉察能力 回归能力
行为:总则:每一件事用规画的思维来思考
1.每天意识播种，创画画面
2.工作日每日播种，表达
3. 与伙伴交流提升
4.对专业知识学习
5.每日与客户链接
6.零极限每天500次
7.每天回归使命与愿景三次
8.每日读规画
9.冥想每天睡前15分钟;
环境:
2019年12月31日前业绩1000万
我拥有信任关爱我的客户，我的家是幸福美满的家,我的家是和谐安宁的家,我的先生 ,我们彼此尊重,互敬互爱,我的父母是天下最善良有爱包容的父母,我的儿子是最睿智孝顺的儿子,我的亲人是包容有爱的,我的伙伴们 ,我的同事们 ,我的朋友们,我所有生命中的一切
