好不容易熬到周五，想象自己计划周末跟家人出游、跟朋友聚会，心情格外激动，下午领导临时决定周末要加班，晴天霹雳，灿烂的心情变得阴暗起来，工作没心情，你除了用抱怨、唠叨来发泄自己的不满，好像别无他法。那么有什么办法解决呢？下面介绍六顶思考帽，让你换个思考方式，纠正自己的心情，不至于让心情更糟。
六顶思考帽是世界思维创新大师爱德华·德·博诺经典的思考方式，他用白色、红色、黄色、黑色、绿色、蓝色六种不同的颜色代表不同的思考方式，教授的如何正确、全方面的思考，这种思考方式既有逻辑性又有创新性，对思考表浅、不清楚、逻辑混乱的人具有指导作用。
白色：代表搜集信息。想象成一张白纸，你要在白纸上写出你所知道的一切信息，它是一顶搜集资料、信息的帽子。
红色：代表情绪、感受。把它想象头脑特工队里面有个小红人，他就是主管情绪、怒火的，也就是对当下的事情或者方案有什么感觉，当然这里并不是全代表坏的情绪，还有好的情绪。
黄色：代表好处、优点、利益。想象秋天金黄色的麦田正等待着收割，心情一个爽啊，它是一顶充满希望的帽子，但这里的好处、利益必须合乎逻辑。
黑色：代表事情的合理性，方案是否可行？是否正确？存在哪些风险或问题？这些要求必须符合逻辑。想象成法官穿着黑袍正襟危坐的样子，他在法庭审判要求逻辑清晰明了。
戴上黄色、黑色帽子要求思考者提供理由、依据来支持自己的观点，如果无法提供支持，你的观点就属于红色帽子，因为没有理由的表达只能是一种感觉或者直觉。
绿色：代表想象、创新、建议、寻找其他选择，它是一顶创造性帽子，不必为自己提供的建议或创新提供逻辑理由。想象草木等绿色植物发芽，大自然将焕发新的生机。
蓝色：对思考的思考，主导整个思考过程并作出回顾和总结。想象蓝天，遨游于天空中，俯瞰整个思考过程。
理解了六顶思考帽，碰到问题如何去思考？先戴哪顶帽子呢？
在没有解决问题的办法、方案的情况下，可以按照白色搜集信息，绿色提出各种方案、黄色逐一评估每个方案的好处和优点，黑色逐一评估每个方案可行性、风险或缺陷，蓝色总结和评价目前的思考进展，再用红色帽子来看看你的感觉，如果不满意你也可以再戴一次绿色将方案进一步优化，用黄色、黑色做进行评估，最后再用红色帽子来表达感觉。
如果你对某个事情有强烈的感觉，那么最好先用红色帽子表达感觉，再用黄色帽子努力寻找优点或好处，再用黑色评估、绿色改进、蓝色总结，最后再用红色表达感受，也许你的心情就会变好了，这应该是同理心的另一种表述吧。上面的例子领导要求周末临时加班，原本的计划都付诸东流了，你戴上红色帽子表达了气愤，想撂挑子走人。再换上黄色帽子，努力搜寻加班的好处：工作提前完成、业绩增长、得到领导赏识、三倍工资、锻炼自己处理突发事情的应变能力等等。再用黑色评估这些优点：我的不抱怨给领导留个好印象，自己处突能力提高。戴上绿色改变原有计划或明天的工作安排，再用红色感受一下，是不是心情好了许多。
所以思维决定感受，思维指引行为，每个人的成就来源于自身思考的质量，只有自己深入思考了，才能控制情绪，理性行事，加速自己成长。
