不知道大家是否看过《遥远的救世主》，它被拍成了电视剧《天道》。整个小说围绕强势文化展开情景，强势文化造就强者，弱势文化造就弱者。
今天我们来读的《人生十二法则》中的法则6:“当痛苦到想诅咒一切，批判世界之前先清理你的房间”，与强者文化又有什么关系呢？
分解一下标题，“痛苦”、“诅咒”、“批判之前”、“清理”，我们当然知道这些字的意思，但是我们为什么会产生痛苦呢？痛苦到底对我们有什么害处？我可不可以不痛苦？如果不可以，我怎样做能减轻痛苦？
想想看当我们内心痛苦的时候会有什么样的想法和情绪在内心翻涌奔腾呢？祥林嫂式的抱怨？还是浮士德似的毁灭？或许会是更加有爱...这些都是减轻某种痛苦的方式，但有些会加剧痛苦，有些则得到了真正的解脱。
对于为什么会痛苦，列夫托尔斯泰说:生命即恶。歌德说:仇恨情绪是人类报复性和破坏性的核心元素。而我们可能会抱怨是他人的错，父母的虐待，社会的不公等等。
但如果真的这么想，要么就沦为自怨自艾的怨妇，要么成为“喷子”，成为“愤青”，更严重的就会成为凶残的反社会恐怖分子。这并不是夸张，众多枪击案背后的歹徒认为，存在是极为不公正和苛刻的，而人类的存在尤其令人鄙视。这些歹徒将自己任命为最高审判者和终极批评家，认为现实存在许多需要被批判的不足，他们会选择替世界清除那些“邪恶”的人。而无论报复心多么有理，它都会阻碍内心的成长。
人们在经历过相当可怕的事情之后，自然会试图报复，这时候的复仇在道德上似乎是必然的，也难以和伸张正义区分开来。在经历了暴行之后，原谅岂不是懦弱和缺乏意志力的表现？这样的问题在不停地折磨着彼得森，但是也有人在经历了痛苦之后选择成为善良的人，这样的人就像超人一样，用我们的语言来说，这样的人就像是圣人。
那么我们如何自救——走出痛苦的深渊？尼采认为面对邪恶的人的确有可能继续推进邪恶（歹徒），让它继续存在，但是经历邪恶也有可能让人学会善良。比如一个被自己母亲折磨的人能够体会到做个好家长的重要性。这证明人心中的善是能压倒恶的。
我们作为自由人，是有选择的权利的，选择你将要怎样去做。对的选择才能真正让你解脱，让你成长，而错误的做法可能会如失控的疆马，踏入万劫不复的深渊——在一切崩溃时，主动为自己的失败负责，直面现实，这是极端负责任的表现。而另一种选择是，批判现实的缺陷和存在的本质，然后陷入复仇的欲望当中。
生活很艰难，每个人都注定要遭受痛苦和伤害。但有时候痛苦其实是由我们自己造成的，比如选择性失明，决策不当或心怀怨恨。
我们思考一下，我们有主动给自己的人生施加过苦难吗？如果有，是怎样施加的？
我有，上学的时候不好好读书，现在透支健康，逃避责任...让现在本可以过得更精彩的年纪，这些“苦难”让我现在尝足了苦头，而在几天以前的日子我都处在怨愤中，逃避责任，将所有的怨愤都指向别人。真真是无耻之徒，为自己感到愤怒和羞愧，因为我明白了造成这一切的根本的原因其实就是我自己，只是一直以来我都在选择性失明，为自己推脱找借口。正如王小波说的:痛苦其实源于自己的没用。
那么，问一问自己:我现在可以停止犯错吗？我现在可以修补由过去失败给自己和亲人带来的伤害吗？
我可以停止犯错，我可以修补过去给自己带来的伤害，但是很难修补好给亲人带来的伤害，那颗爱我的心已经千疮百孔，即使这样它也并不停止爱我，我也懂了为何家最伤人，因为爱无底线，让不知珍惜的肆意践踏。
看清这些更让我誓要改变自己，去看见那些责任，当我愿意看见的时候，承担它并没有我想象中的超级艰难和痛苦。成长果然会让人一点一点更坚强。
如果你感到痛苦，这是正常的，人是不完美的，生活是悲惨的，但如果痛苦变得无法忍受，你也开始堕落，你应该想想以下的事情，我是完全无辜的吗？有没有哪些方面是自己造成的？
如果答案是否定的，试着先停止做那些你明知是错误的事情，今天就停下来。停止卑鄙的行事方式，停止令自己感到懦弱和羞耻的语言。只说让你感到强大的话，只做令你为止骄傲的事。
不要一味的责怪，不要在整理好自己的人生之前去试图干预别人。停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰;停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。经过数月或者数年的努力尝试，你会变得更强大，也会更少有怨言，你会自信的面对未来，不再为生活增加无谓的困难。
自救很难，救人更难。最基本的就是要认可自己，接受自己。理解别人，并能力满满才有可能救他人，否则不要随便试图干预别人这也是强者文化的一种，让我们先做一个自救者。
in1966,Andy Dufresne escaped from shawshank prison.all they found was a muddy set of prison clothes,a bar of soup,and an old rock_hammer damn near worn down to the nub,old Andy didi it in less than twenty.
