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故事一：从前，在一个温饱缺乏，饥荒威胁着人们的小镇上，有一个面包师卡尔，为了帮助人们度过饥荒，他把镇上二十几个孩子叫来，并决定没人每天给他们一块面包。饥饿的孩子们都争先恐后抢面包吃，只有一个叫格雷奇的小女孩儿，每次都在别人抢完以后，她才到篮子里去拿最后的一小块面包，她总会记得亲吻面包师的手，感谢他为自己提供食物，然后微笑着告别回家。尔注意到了这个细节，转天他把一枚金币藏在了最小的面包中送给了小女孩儿。而小女孩的妈妈在发现了这枚金币后让格雷奇送回到面包师手上。面包师当然没有要，因为这是他送出的对小女孩儿的馈赠。
故事二：桑兰这个笑容甜美的宁波姑娘，在17岁时候，因体操跳马比赛摔伤，但她一直微笑面对，一直不放弃，因为她的坚强乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”
故事三：今天，由于阿尔茨海默症和老年痴呆症，我爷爷早晨起床后通常记不起来奶奶是谁了。一年以前，当这种情况初次出现的时候，让我奶奶感到很困扰，但她现在已经完全适应了这个情况。实际上，她每天都要跟爷爷玩一个游戏，——让我爷爷每次晚餐前向他求婚，——她从未失败过。
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人生最重要的就是幸福感的获得。
身体、事业、金钱、爱情都重要，但这 一切其实都是一个人的心境。
事业如日中天，但整日为各种琐事缠绕，夜不能寐，人并没有幸福的感觉。
腰缠万贯，如果生活中充满了怀疑奸诈，幸福无从谈起。
身边有一个人，但是同床异梦，幸福又在哪里？
躺在病床上的那一刻，如果我心充满阳光，我依然是幸福的。
人生，一块面包、一个微笑、一个爱你的人，足矣。
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