破解记忆的通用密码,你也可以成为最强大脑

想一想:如果有一天你走在路上,遇到一位神秘的老人,他送给你一粒仙丹,你吃了以后立即拥有了一种神奇的能力。什么能力呢?你能记住你想记住的一切。在学校里,你可以轻松记住英语单词、数学公式、历史年代、政治事件、地理位置、语文知识;在生活中,你不会再忘了钥匙放在什么地方,下周四上午九点半与客户有个重要的约会;你去参加一个会议,认识了十来位朋友,下次见面时,你能准确地一一叫出他们的名字;你能记住上百位客户的电话号码;你的工作效率是别人的好几倍。老板赏识你,同事佩服你,你的职业生涯取得一个又一个成功……

也许你会说:“别再让我做白日梦了,世界上哪有这样的灵丹妙药!”没错,世界上确实没有这样的灵丹妙药,而且,仅是记忆力好也并不能保证人生的成功。但是,请你相信我,我确实有一些方法可以帮助你在短期内成倍提升你的记忆能力,让你学习轻松,考试顺利,感受不断收获成功的喜悦。我敢这样说,是因为这些方法都经过我的亲身验证,我用它们创造了一个又一个奇迹。

从记忆学的角度看,大脑要想记住某种信息,只有两种基本方式,一是理解,二是重复。在幼儿园里老师教我们认数字:“‘1’字像小棒,‘2’字像鸭子,‘3’字像耳朵……”这就是通过小棒、鸭子、耳朵的形象来加强我们对数字“1、2、3”的理解,从而加深记忆。学习生字时老师让我们每个生字抄写一行,这就是通过重复让我们加深对生字的印象。讲解课文之前老师让我们把课文诵读3遍,就是让我们在重复诵读的同时对课文内容有一定的理解。大脑的记忆有一个特性,它可以很轻松地记住理解了的东西。而且相对于靠机械重复记住了的东西来说,理解记忆更能记得牢,记得久,即使一时忘记了,也能根据相应的线索回想起来。这也正是一切高效记忆所采用的记忆方式。

既然如此,理解所要记忆的信息就是提高记忆效率的关键。这关键中的关键是,如何去理解,理解不了但又必须记住该怎么办?我们有一个很好的方法解决这个问题,那就是“转换+联想”。通过转换和联想,我们可以化抽象为形象,化死板为生动,化繁复为简单,化陌生为熟悉。这样,我们也就把枯燥乏味的学习过程转化成了一段轻松而愉快的旅程。

有个故事,说的是从前江南某地山下有一所学堂,山上有一座寺庙,学堂里有一位老先生教书,寺庙里有一个和尚念经。这天老先生要上山与和尚对饮,怕自己走了以后学生们到处乱跑,临走时就布置学生背圆周率小数点后面的二十二位数字:“3.1415926535897932384626”,说是回来后要检查。学生们读了一遍又一遍,怎么也背不下来。后来一个聪明的学生把先生上山与和尚饮酒的事编成一首谐音歌诀教大家记熟:山巅一寺一壶酒(3.14159),尔乐苦煞吾(26535),把酒吃(897),酒杀尔(932),杀不死(384),乐尔乐(626)。先生喝酒回来,学生们个个都背诵自如,让老先生惊讶不已。故事中这个聪明的学生就是运用“转换+联想”的方法解决了先生所出的难题。而我运用“转换+联想”这一法宝,成功地记住了圆周率小数点后10000位数字,可见其“威力”之巨大。

“转换+联想”就是一切高效记忆、超常记忆的通用密码。理解它的原理,经过一定的训练,灵活而熟练的运用它,每一个人都可以把“不可能”变成“可能”,创造属于自己的奇迹。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,451评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,172评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,782评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,709评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,733评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,578评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,320评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,241评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,686评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,878评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,992评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,715评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,336评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,912评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,040评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,173评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,947评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 三 篮球社交用在男生身上真的再合适不过了,仅仅几场球赛就让沈夏望,家凯和陈佳栋成了好朋友,于是加上我和林清五个人就...
    ed1d1a28021c阅读 421评论 0 6
  • 浅谈写作 我实在不善于功利性的写作,但偏偏从小到大,面对的最多的就是这类写作。记得小学时,我最喜欢的作文题目是“...
    无品大纳言阅读 129评论 0 0
  • 紫拉本命阅读 159评论 0 0