对抗, 是对自己最大的消耗; 臣服的力量, 放下执着, 相信每一刻都是最好的安排

我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。

人生最终的精彩是你面对风雨的能力，面对风雨的能力是：

在每一次不如意中，

是否很快把精力时间用在安抚关怀自己上，不是抱怨他人和环境。

在情绪安定后，积极想办法解决障碍和问题 。

寻找机会，问自己收获了什么，需要学习和成长的是什么？

带着新的领悟、发现、知识和能力，坚持不懈的努力。

人生的一切都是自己创建的结果。