近期,想读在职研的想法曾一度袭来。
想随着兴趣,去读心理学专业。然而,一番了解下来,又打算换了。
原因:1.心理学偏理科,关于测量、神经大脑生物等,对于文科生学起来有点吃力。2.经读过研的朋友建议,如果不是想走心理学的专业路线,仅仅想学习一些之后,运用心理学对于工作、家庭、教育、个人成长有些帮助,不如直接去考心理咨询师,更加实用。读研的话,还是要有比较强的目的性,读点对工作更有帮助的,才能达到读研的效果。
所以,后来目标变成了企业管理专业。
再看看银行卡上的余额,交不起学费。等我的信托赎回了再报名吧。或者,再看看贷款划不划算。
看着孩子最近的种种表现,觉得陪娃太少。她好缺母爱。如果读研了,周末等要花大量时间进行专业学习,陪娃的时间更少。要不要等她3岁后再读?
于是计划暂时搁浅。
今天突然又来劲了。因为,听了吉田穗波的时间管理,也想试一试,拼一拼。抓住机会,不要让想读研的想法溜走。
2004年,那时的吉田穗波只是一位妇产科医生,朝九晚五的工作,每天要花费三个小时在家、托儿所和医院间奔波,时间不够用,孩子和事业无法兼顾。吉田穗波却想要改变现状,做更好的自己。
越没有时间,越会涌现出想要做那件事情的强烈愿望。此时正是做此事的最好时机。因为,想做此事的能量涨到了最高点。她想在进修后从事时间更自由的保健医疗研究工作,属于在职业低潮期,重新分析职业生涯规划,然后开足火力。
选择and, 而不是or. 带着孩子上着班在半年之内申请世界顶级大学,这可不是小工程。可吉田穗波说了,人生只有这一次,一件一件来,哪来得及?想做的事,统统一起进行吧。
不同的事情交替刺激,才能斗志昂扬,互为放松,增加广度。
有期限限制,便能发挥临阵磨枪的斗志。
时间不够用就想办法挤时间呗。每晚很早就陪宝宝们睡觉,凌晨三点就起床学习,到孩子六点起床已经学习三个小时了。
每天坐地铁来回几个小时都在看书,做家务的时候还练听力想论文,一点时间也不浪费。
但是陪孩子的时候绝不工作。全心交流。
自己做不完的事情要学会借助外界的帮助,只做必须亲力亲为的,其他交给他人代劳好了。周末和全家一起去图书馆,她抱着小的学习温书,老公看着大的读小人书,家里的学习氛围特别好。
作为女人当然会有情绪化的一面,再暖的老公也没法根治情绪化。吉田的解决方案是列出“在意事项清单”,在做正事之前,专门给自己留出时间解决那些烦心事。控制好情绪就是在节约时间。
不追求完美。无法参加2小时的读书会,那就参加40分钟,比没参加要好。做家务质量不要要求那么高。
吉田穗波的座右铭是:“不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。”
神奇的时间管理术:
1、要有每周计划表,周一早上做好。
2、早睡早起,给自己留出专属时间。(11点睡觉,6点起床)
3、分清事情的紧急度和重要度,优先做那些既重要又紧急的事情。
4、利用好碎片时间。(上下班地铁上看书学习)
5、给自己的小情绪留出专门的解决时间。(专注大目标,尽快解决小烦恼)
6、如果自己完成不了的事情,要寻求帮助,保姆也是好选择。
7、放弃完美主义,多线程工作很重要。(不可能事事完美,关键事情要做到完美)
8、别想那么多,别找理由,迈出第一步。(只有先做,才有机会慢慢修正轨道。挑战越大,越要冲动行事。若不利用冲动,难成大事。)
#4623-娜样美好-橙子学院码字岛第7篇作业#