最近在思考一个问题：什么叫不自私呢？把自己的需求放在优先就是自私吗？
后面逐渐想明白了，如果结果是，我让双方都好受，我们双方都因此受益和成长了，那就不是自私。
就说把自己的需求放在优先这一点，我们不要只停留在这一点建议上，武断地去评价，我们展开看看，结果会怎样。
如果在一段关系中（大多数时候，我会把关系框定在亲密关系里，但这一次，我觉得是普遍的任何一段关系），如果我们总是把对方的需求放在第一位，而忽略自己的需要。我们作为一个人，这必然会导致我们不舒服，会有很多委屈，最后，我们既没有照顾好自己，对待别人也会很吃力。
所以，我们在讨论 把自己的感受放在第一位是不是自私的时候，我们要有一个标准，那就是，最后这个结果是不是对双方都好。
同样的，在我看了dora的视频后，我才明白，为什说，要学会去筛选朋友，而不是改变他人。因为人和人之间，是有匹配度的，这和人的性格、发展阶段、成熟程度有非常大的关系。
而我们能否从一段不匹配的关系中，更快更好脱离出来，这同样不是一个简单的建议，它的逐步践行，本身就标志着我们的自我成长。我自身的一个体验是，首先，我们不必完全从利益角度去定夺一段关系值不值得投入。问自己最简单的一个问题，你觉得和这个人相处，费不费劲，你们能不能玩的更好？
如果不能，但是你又迟迟无法抽离。我觉得你可以借着这个机会，去观察一下自己（这是一个非常好的机会），因为你可以循着自己的每一份不舒服，更好看见，自己的哪些需要在交往中被对方忽略了，之所以只谈我们自己的需要而非对方的需要，是因为大概率我们并不清楚对方真正的需要，或者根本就满足不了对方的需要。我们的无法抽离，其实就是需要没有被满足的执念，我们得找到这份执念，试着自己去好好安抚它，而千万不要略过、再次压抑，就如曾经我们的父母以及当前这个人一样，对待我们。
我相信，当你可以耐心地去化解这种执念之后，你就是在花更多的时间在关注自己，渐渐地，你就可以更好地从不匹配的关系中抽离出来。接着，你就会有更多精力，去接触更加广阔的世界，结交和你一样善良而且有趣的灵魂。
不要因为受到伤害、冷落，就逼迫自己必须如何如何。无论男女，你不必做一个“没有心不会痛”的机器人，比起给自己铸造一个厚厚的壳，请寻求更加温暖的人性关怀的照亮。当我们可以允许自己流露脆弱，我们也能更好地满足对方的需要，一切，都会好起来的。
