有时候发现自己特别搞笑，始终没有勇气面对自己。
刚刚看了一部俩个半小时的电影，叫《美丽心灵》，返回看到空空如也的微信消息，竟然有一点失落。我允许这种失落感的产生。或许我如今的心理状态还不是很完善，以至于一些事情依然不理智。
记录一下我的情绪吧，或许是长久的不被理解，今天我差一点又要情绪失控，那一刻我安慰着内心，把情绪又安抚好。当我很认真的观察情绪时，我很明确的感受到它所带来的生理感觉，好像是胸腔那一块吧，闷闷的，脑子那一块吧，绕绕的，就这样产生了无数行为冲突。
我接纳内心冲突的莅临，尽量的舒缓情绪。并且还有了一个想法，用高中的时光，找到真正的自己。
