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有研究表明，人能养成一种习惯在连续21天后就可以，但改变习惯不需要那么久，这在告诉我们，习惯的形成是艰难的，习惯的改变却是容易的。
一种好的习惯绝对没那么容易，因为容易形成的习惯并没有让人们付出什么，而好的习惯却需要付出很多，甚至是需要牺牲一些东西的。但某些东西形成习惯性思维却是一件很难改变的事情，这与我们的很多行为有直接关系，比如经验，学习，交流等局限我们的思维想象，我们会下意思地反馈到我们的过往的思维模式中，因此，我们要努力去改变那些不好的习惯，修正一些优质的思维习惯，多反思，多检讨，多找自身原因，这样我们才会有好的一种思维模式，就会有担当，有责任感，有一种使命感。
创业是九死一生的事情，创业的困境是我们要破局，一些习惯性思维模式会制约我们的思路，制衡我们的发展，限制我们的行动，这就是认知的提升，我们一定要坚持学习，专业的也好，技能性的东西也罢，甚至是待人接物方面都要有革命性的一些行动。
有人说，你的成就是你的认知的兑现，这话一点不假，但一个长期不学习，长期不同高认知人们交流，闭门造车，一意孤行地坚持一些陈腐的套路，庸庸碌碌，无所作为将是常态。
今天突然在某些市场的拓展上有了些新的想法，虽然今天见的是一位我们的供应商，但仍然有可能成为我们的客户，这就是一种逆向的思维，你中有我，我中有你，你的产业链里有我优势的补充点，这就是一种变化的思维，有点茅塞顿开的感觉，很多问题可能就会在一些不经意的交流中产生了。
我们要努力改变不良习惯，但我们同时也要形成新的好的习惯，相辅相成，缺一不可。
