01 我大概是幸福且快乐的
小时候，父母常常说的一句话是，你们现在的小孩吃穿不愁，比起我们那个时候来幸福多了。小小的我觉得确实是这样啊。
现在，我长大了，我常常大笑，我很少沮丧，我吃穿比起小时候要更好；还没有工作，但是好像可以确定可以找到自己满意的工作；和父母、同学、导师的关系也都很好，有收获很多的爱。我好像应该是快乐的，好像应该是幸福的，生活赐予了我很多，使得我比别人要幸运很多。
可是，有时候仔细想想，自己似乎过得并不是很快乐。
02 快乐与幸福的定义
如果要描述快乐和幸福之间的关系，我觉得，用情绪（emotion）和心情（mood）来描述大概是非常准确的。就和情绪一样，快乐不是一种常态，是瞬时的、一触即发的；而幸福就和mood一样，是一种相对稳定的状态。
快乐，如果用生物学的观点来界定可能是更加准确的。快乐是由神经、神经元、突触和各种生化物质（例如血清素、多巴胺和催产素）构成的复杂系统而定，因此我们能够快乐的唯一原因就是身体发出快感的感官感受。所以所谓快乐，就是外界刺激了我们身体内部的复杂系统，因此我们就感受到了快乐，当然这种刺激可以刻意为之，比如长久的努力最终达到某一个目标；也可能无意出发，比如看到一株美丽的花朵。
而幸福，则更适合用社会学家的方法来看待，社会学家一般会通过通过问卷调查主观幸福感之后，再将结果与财富和政治自由等社会经济因素结合，最后得出的研究结果是，快乐（幸福）则是客观条件与主观期望之间是相符的。
因此快乐和幸福还有一个最大的不同是，快乐是个人的、简单的；而幸福则是社会的，复杂的，具体来说就是幸福往往会掺杂更多的他人的因素。具体而言，婴儿第一次接触到花花世界的愉悦反应更应该称作是快乐。再举个例子，早晨7点的时候在嘈杂脏乱的农贸市场，有一个40-50岁左右的中年妇人，她的头发是灰白的， 脸上有深刻的法令纹，似乎是因为常年阴郁的原因。到这里，我们似乎应该认为她并不快乐、也并不幸福。但是如果再进一步，我告诉你，她和丈夫之间感情和睦，夫妻共同奋斗了几十年，在大城市攒了两三套房和车；她有两个孩子，非常有出息又孝顺；孙子和孙女刚刚出生都非常活泼可爱。她幸福吗，基于社会的评价体系，她应该是幸福的。
所以，快乐最终消散于我们的生活中的每一个角落，但是我们并没有弄明白这些点滴快乐是否可以最终汇聚出我们幸福的终点；但是清楚的是，快乐的结果可能可以带来幸福的社会基础。而幸福，往往比快乐要复杂，往往则是掺杂着社会的评价体系于其中，有时候更多的需要去他人的口中、眼里寻找。因此，在一定程度上，我们可以认为快乐是真实存在的；幸福却是人为构建的，是随着社会价值体系变动的。
03 我觉得我不快乐，我也不幸福
如果按照上述的界定，我觉得现阶段的我应该是快乐的，我在所有的deadline之前赶完了作业，我的神经元已经在分泌快乐的刺激物，我的嘴角已经裂开，我的身体已经做好了感受快乐。
可是，我觉得我好像不快乐，我不知道为什么。
备注：关于快乐和幸福的定义主要参考《人类简史》。
