最近上班的 “ 工地上 ” 有些事情发生，可能情节有点严重，我就总是想着它，这些事儿总在脑袋里盘旋。
正好，我在听《樊登读书》，听到了 《感受爱》这本书，其中有一个案例，说到日本有一个年仅 29 岁的年轻人 “ 过劳死 ”，这么年纪轻轻，却过劳死，这是为什么呢？
观看这个年轻人生前的影像资料发现，无论他在工作中，还是在吃饭的时候，甚至在孩子的生日聚会上，永远都是面无表情的。原来，他脑子里整天在琢磨很多的事儿，思考很多关于工作的事儿，他对周围的人、周围的有趣的事儿、好玩的事儿，完全感受不到，他面无表情，没有笑容，一直都不笑。
这个案例，使我想起了自己在2015年前从事零售管理工作时的状态。
除了出差，每天都是办公室里最后一个下班的人。回到家，吃个晚饭（请钟点工每天打扫做饭接孩子），孩子问些什么，根本就不会进脑子，吃完就进了书房，继续在电脑前看数据、做分析。
偶尔几个朋友带着孩子去公园玩玩，我差不多就是那个不笑的人，满脑子就是工作上的什么事儿，一副心事重重的样子。
我特别特别羡慕那些到了双休日、节假日，就能完完全全把工作抛在一边儿的人，她们就像个 “ 没脑人 ” 一样快快乐乐地谈笑，而我就不行。
每星期一早上，就要开上周销售分析会议，销售数据从上个星期一到星期日，每个星期日晚上店铺 22 点营业结束后，销售数据必须上传到公司管理系统。所以，要么是星期日晚上，要么是星期一一大早，在上午九点半前，必须把这些数据都过一遍，要发现问题、要找出原因、要想好可行的对策，否则，十点开会，销售主管在你面前乱讲一通，如果你不能点穿她的胡说八道，大老板会感觉你不但自己松懈了还连着把销售们也放松了。
就是这样，一直绷着这根弦，完全淹没在一堆工作中。对于家庭，很少关注孩子的成长，对于四周围的环境，根本不会抬头看看蓝天的模样。
原来这是一种病态！
认真工作，对工作负责任，这是完全应该的。
但是，如果只想着工作，忽略周围的人、周围的事，忽略让自己的脑子进行调节、不懂得主动让自己的节奏慢下来，早晚会像一个被不断吹气的气球——爆掉。
在工作中，你的投入和收获一般来讲呈正比例关系。
但这个投入，应该有一个可控的区间，而不是没日没夜。任何一件事，达到没日没夜的程度，就是失去自控，就是病态。
作为一名现代女性，“ 职业妇女 ” 只是其中的一个身份，在家庭要承担母亲的角色，还要成为丈夫的帮助者，还有一点，就是作为一个独立的个体，自己本身还需要不断地成长。
职场妇女，母亲，妻子，自我，非常重要的四个方面，任何一个特别擅长而忽略其它三方面，都会影响人生幸福指数。
所以，一个心智健全的人，懂得不会把工作当作生活的全部内容，这种行为要么是能力和工作严重不匹配，要么，就是一种病态。
较高薪酬水平的工作，当然就会有较高的压力，工作时间长短也跟行业特点有些关系，但每天用太长时间纠结于工作，主要是跟个人的解压能力不足有关。
就像给销售员下达指标一样，销售指标不能把人压死，也不是让那个人躺着吃就行，而是，要让人跳一跳才能达到。就像打羽毛球时，你看着对面的球向你飞来，有点高，但你很有信心，你自然地跳起来，一挥拍，就把它打过去了。
正常的工作压力也是如此，在一个可控的范围内，良好的工作状态，就是你能驾驭工作，而不是成为工作的奴隶，工作的奴隶是不会产生高绩效的。
如果你已经到了非常把工作 “ 当回事儿 ” 的程度，我正式警告你，你需要解压！
（由 “像一棵树开花的树” 原创文章，图片来自网络)
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