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鼓励咨询创始人琳洛特说:改变是一个持续的过程，没有终点线。

小时候，我被爸爸妈妈贴过很多很多的标签，聪明，不爱干活，好玩，脾气大……对我影响最深地，应该就是聪明和脾气大吧。

爸爸妈妈总说，我比姐姐弟弟聪明，当爸爸妈妈满心欢喜参加我的家长会的时候，也是我最自豪地时候，我努力学习，争取每次考试都在前三，因为我聪明，我不服输，不信任何人会比我强，包括工作后，在单位上也是这样，我业务熟练，工作尽求完美，出现一点小差错，我都会反思半天，我的工作能力，让领导无可挑剔。

妈妈说从小我就脾气大，一点就着，只要是自己认为对的事，就会一争到底，有个性。这么多年了，我也一直为自己的聪明和直脾气感到骄傲。但它们也同但时给我带来了困扰，如果遇到问题，有人比我早想出办法，我会和她（他），和自己生气好几天，我这么聪明，怎么就会没想到呢，她（他）怎么可以比我强？而，只要是我认为对的事情，我就会坚持到底，哪怕是和领导，我也会坚持，但这样的状态，也会让我感到压抑和别扭，我不知道问题出在哪里？但我知道这不是我想要的。我看过，听过很多心灵成长的书和课程，我想从中找出答案，我也不知道终极答案是什么，但是我知道，在我寻找答案的一瞬间，改变已经开始了。

感谢琳洛特老师 ，感谢小莹老师，感谢一帆老师，让我接触到这样一个全新的，可以鼓励自己，看见自己，做出改变的方式。