《情绪影响我的生活,该怎办?》

情绪牵绊,生活琐碎,挣扎人生不只是活着,还有活好。不想成为别人眼里的废材,不想封闭自我,丑陋不堪。想自己有内涵,懂得如何成就更好的我自己,想要一切井然有序,讨厌抱怨和自轻自贱。害怕时间,怕自己没有改变,小心翼翼呼吸,和周围人相处,人间失格。

今天我在这里写下一些乱七八糟的东西,都说文字是表达情绪最好的工具,既然说不出来,那就写下来吧。

开篇我写了一大段话,是这两天的所思所想。首先我不是一个稳重的人,我急躁,我迫切地需要肯定,我会怀疑自己的能力,又高估了自己的水平,这使我很矛盾。

情绪该怎么调节呢?我无法知道,不想成为情绪牵绊的傀儡。我不懂我到底怎么做?才能让自己满意起来,好像一停止努力,就很慌张。

人间失格

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